Câteva sfaturi pentru reducerea durerilor de arsură includ luarea băii rece și obținerea unei hidratări bune a pielii. O loțiune excelentă care ajută la regenerarea pielii este Caladryl, care se găsește ușor în farmacii, doar aplicați loțiunea în zonele critice de 2 până la 3 ori pe zi pentru a vedea rezultatele.
De asemenea, este important să adoptați strategii pentru a evita arsurile solare, cum ar fi beți multă apă, purtați un capac sau o pălărie și obțineți zilnic protecție solară.
Sfaturi pentru ameliorarea arsurilor solare
Este posibil să se amelioreze durerea cauzată de arsurile solare prin măsuri naturale, cum ar fi:
- Pentru a lua un duș rece ;
- Spray creme hidratante pe piele, menținându-l bine hidratat;
- Faceți comprese cu apă rece la locul arderii timp de 15 minute, deoarece această procedură reduce umflarea și reducerea imediată a durerii;
- Adăugați 200 g fulgi de ovăz într-o cadă cu apă rece și rămâneți în interiorul acesteia timp de aproximativ 20 de minute, deoarece ovăzul are proprietăți calmante care vor diminua durerea și disconfortul fără a usca pielea;
- Aplicați compresele cu ceai verde înghețat în zonele cele mai afectate, cum ar fi fața și coapsele, de exemplu;
- Plasați castraveți sau felii de cartofi în zonele arse, deoarece au proprietăți regenerative care vor aduce rapid ușurința.
În caz de arsuri grave, în cazul în care pielea este foarte roșie, persoana are febră, durere și disconfort, se recomandă să mergeți în camera de urgență, astfel încât să poată fi luate alte măsuri pentru a diminua durerea și simptomele asociate. Aflați mai multe despre remedii originale pentru arsuri solare.
Cum să evitați arsurile solare
Pentru a evita arsurile solare, este important să evitați să faceți plajă în orele în care soarele este cel mai puternic, de obicei între orele 10:00 și 16:00, și să obțineți protecția solară adecvată tipului de piele și că trebuie să aibă un factor de protecție solară de cel puțin 30 de ori. În plus, când este expus la soare, se recomandă purtarea unui capac sau a unei pălării și a ochelarilor de soare și beți multă apă pentru a evita deshidratarea.
De asemenea, este important să umeziți permanent pielea, trecând direct în apă sau cu ajutorul unui spray, pentru a evita uscarea acesteia. De asemenea, este important de observat că expunerea la soare trebuie făcută cu moderare, deoarece crește probabilitatea apariției bolilor, cum ar fi cancerul de piele, care afectează în principal persoanele cu piele ușoară.
