Synovita genunchiului, cunoscută sub numele de "apă de la genunchi", este o inflamație a membranei sinoviale, un țesut care acoperă genunchiul intern care promovează o creștere a cantității de fluid sinovial, generând simptome cum ar fi durerea, umflarea și dificultatea mișcării. Apa din genunchi este vindecătoare, iar tratamentul dvs. include odihnă, terapie fizică, medicamente și, uneori, intervenții chirurgicale.
Acumularea de apă în genunchi poate fi cauzată de o lovitură în genunchi sau de situații precum trauma directă, care este atunci când persoana se încadrează pe genunchi pe podea sau după o răsucire a gleznei, totuși poate apărea și în caz de boală cum ar fi artrita reumatoidă, osteoartrita sau osteoartrita, gută, hemofilie, tulpină repetitivă, cum se poate întâmpla în practicienii de activitate fizică, cum ar fi maratonii. Mai puțin frecvent este cauzată de sinovita pigmentată a genunchiului, o boală a țesutului în sine.
Fluidul sinovial este un lichid lubrifiant prezent în genunchi, este transparent sau are o culoare galben pal. Cantitatea sa variază între 2 până la 3, 5 ml, dar în caz de sinovită această cantitate poate ajunge la 20, 40, 80 și chiar 100 ml provocând dureri de disconfort.
Simptomele de apă în genunchi
Simptomele sinovitei la nivelul genunchiului apar din cauza fluidului sinovial crescut în această articulație, cauzând:
- Dureri de genunchi;
- Dificultate în mers și întinderea piciorului;
- Umflarea genunchiului;
- Slăbiciune a mușchilor coapsei și picioarelor.
Dacă aceste simptome sunt identificate, persoana trebuie să meargă la medicul ortopedic pentru o evaluare. Medicul poate pătrunde fluidul sinovial prin retragerea unei porțiuni din acest "genunchi de apă" și trimiterea acestuia pentru analiza de laborator pentru a verifica dacă glucoza sau proteinele sau anticorpii crescuți în lichid au crescut.
Tratamentul pentru a lua apă de la genunchi
căi de atac
Tratamentul pentru sinovită în genunchi este inițiat prin administrarea de medicamente antiinflamatorii, corticosteroizi (orali sau injectabili), urmată de terapie fizică. În unele cazuri, medicul poate elimina excesul de lichid intraarticular printr-o puncție.
fizioterapie
În ceea ce privește tratamentul fizioterapeutic, electroterapia va fi o parte importantă a tratamentului, precum și consolidarea musculară și creșterea amplitudinii articulației. Ecografia, zeci, faradice și laser sunt câteva exemple de dispozitive care sunt indicate, de obicei, în tratamentul fizioterapeutic al sinovitisului genunchiului înainte sau după intervenția chirurgicală.
chirurgie
Chirurgia este indicată în caz de sinovită cronică atunci când durerea genunchiului rămâne mai mult de 6 luni din cauza artritei reumatoide sau a artritei, fără ameliorare cu medicamente, terapie fizică sau puncție. Chirurgia se poate face în mod deschis sau prin artroscopie și constă în îndepărtarea unei mari părți a țesutului sinovial, iar dacă meniștii sunt de asemenea afectați, se poate lua parte și la acestea. După operație, piciorul este bandajat timp de 48 de ore, cu piciorul ridicat pentru a combate umflarea și se recomandă mutarea picioarelor pentru a evita tromboza venoasă profundă.
A doua zi puteți începe să vă plimbați cu cârje și puteți începe exercițiile izometrice fără mișcarea genunchiului și, pe măsură ce persoana se îmbunătățește, puteți începe exercițiile prin îndoirea genunchiului și folosind gropi, întotdeauna sub îndrumarea fizioterapeut. Timpul de recuperare pentru această intervenție chirurgicală este de aproximativ 6 până la 8 săptămâni în chirurgia deschisă și de la 7 până la 10 zile în cazul artroscopiei genunchiului.
Tratamentul la domiciliu
Un tratament bun la domiciliu pentru a lua apă de la genunchi este de a pune o pungă de apă rece peste articulația umflată și inflamată, de 3 până la 4 ori pe zi. Pentru a face acest lucru pur și simplu cumpărați o pungă de gel la farmacie sau farmacie și lăsați în congelator câteva ore. Când este înghețat, acesta trebuie să fie înfășurat cu prosop de hârtie și așezat direct pe genunchi, lăsând să acționeze timp de până la 15 minute la un moment dat.
De cele mai multe ori nu se recomandă introducerea unei sticle cu apă caldă în genunchi, numai sub indicația medicului sau fizioterapeutului.
Un exercițiu bun este să stați pe burtă și să vă îndoiți piciorul până la marginea durerii, care este punctul în care începe să se deranjeze și apoi să se întindă din nou. Această mișcare trebuie repetată de aproximativ 20 de ori, fără a forța piciorul prea tare, pentru a nu crește durerea.
