Pentru a face față alergiilor la polen, ar trebui să evitați să deschideți ferestrele și ușile de acasă și să nu mergeți la grădini sau uscat în aer liber, deoarece șansele de a avea o reacție alergică sunt mai mari.
Alergia la polen este un tip foarte frecvent de alergie respiratorie, care se manifestă în principal în primăvară, provocând simptome precum tusea uscată, mai ales noaptea, ochii mâncărimi, gât și nas, de exemplu.
Polenul este o substanță mică pe care unii copaci și flori se împrăștie prin aer, de obicei dimineața devreme, târziu în după-amiaza și uneori când vântul leagă frunzele copacilor și se apropie de oameni predispuși genetic.
La acești oameni, atunci când polenul intră în tractul respirator, anticorpii corpului identifică polenul ca un agent invadator și reacționează la prezența acestuia, provocând simptome precum roșeață în ochi, nas și senzație de mâncărime.
Strategii pentru evitarea reacțiilor alergice
Pentru a nu dezvolta o criză alergică trebuie evitată contactul cu polenul, folosind strategii cum ar fi:
- Purtați ochelari de soare pentru a scădea contactul vizual;
- Lăsați ferestrele casei și cele ale mașinii închise dimineața devreme și după-amiaza târziu;
- Lăsați hainele și încălțămintea la intrarea casei;
- Evitați să lăsați ferestrele deschise la ore când polenul este eliberat prin aer;
- Evitați frecventarea grădinilor sau a locurilor cu o mulțime de vânt;
- Nu vă uscați hainele în aer liber.
În unele cazuri, este necesar să se ia un antihistaminic, cum ar fi desloratadina, la începutul primăverii pentru a putea combate simptomele alergiei.
Simptomele alergiilor la polen
Principalele simptome ale alergiei la polen includ:
- Tuse uscată constantă, mai ales la culcare, care poate provoca dificultăți de respirație;
- Gât uscat;
- Înroșirea ochilor și a nasului;
- Picura nas și ochii apoase;
- Frecvent strănut;
- Sforăitul și ochii.
Simptomele pot apărea timp de aproximativ 3 luni, făcându-l incomod și, în general, oricine este alergic la polen are, de asemenea, o alergie la părul animalului și, de asemenea, la praf și astfel ar trebui să evite contactul.
Cum să știți dacă sunteți alergic la polen
Pentru a ști dacă sunteți alergic la polen, ar trebui să mergeți la alergologul care face teste specifice pentru a detecta alergia, care se face de obicei direct pe piele. În plus, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un test de sânge pentru a evalua, de exemplu, cantitatea de IgG și IgE.
