După livrarea normală, este important să aveți grijă de epiziotomie, cum ar fi nu faceți niciun efort, purtați chiloți de bumbac sau de unică folosință și spălați zona intimă în direcția vaginului la anus după folosirea toaletei. Aceste îngrijiri de epiziotomie vizează accelerarea vindecării și prevenirea infectării regiunii și menținerea acesteia până la o lună după naștere, când vindecarea este finalizată.
Episiotomia este o tăietură făcută în regiunea musculară dintre vagin și anus, în timpul livrării normale, pentru a facilita ieșirea copilului. În general, femeia nu simte durere la momentul episiotomiei deoarece este anesteziată, dar este normal să simțiți durere și disconfort în jurul episiotomiei în primele 2-3 săptămâni de la naștere. Înțelegeți când episiotomia este necesară și care sunt riscurile.
Cusăturile utilizate în episiotomie sunt, de obicei, absorbite de corp sau cad în mod natural, astfel că nu este necesar să reveniți la spital pentru a le elimina și regiunea revine la normal după ce vindecarea este completă.
Ai grijă să eviți infecția
Pentru a evita o infecție în regiunea epiziotomică, trebuie:
- Purtați chiloți de bumbac sau de unică folosință pentru ca pielea din regiune să respire;
- Spălați-vă mâinile înainte și după folosirea toaletei și schimbați absorbantul ori de câte ori este necesar;
- Spălați regiunea intimă în direcția vaginului la anus după folosirea toaletei;
- Utilizați produse de igienă intimă cu pH neutru, cum ar fi săpunul lichid intim de la Lucretin, Dermacyd sau Eucerin, de exemplu;
- Nu faceți niciun efort, având grijă să vă odihniți brațele pe scaun atunci când vă așezați și nu stați pe scaunele joase pentru a preveni spargerea punctelor.
Este foarte important ca femeia să fie conștientă de semnele de infecție epiziotomică, cum ar fi roșeața, umflarea, evacuarea puroiului sau lichidului din rană și, în acest caz, consultați obstetricianul care a născut sau a merge imediat la camera de urgență.
Îngrijire pentru a ușura durerea și disconfortul
Pentru a ușura durerea și disconfortul cauzat de episiotomie, trebuie:
- Utilizați o pernă cu o gaură în mijloc, care poate fi cumpărată în farmacii sau într-o pernă de alăptare, astfel încât să nu stea presiunea epiziotomiei, ușurând durerea;
- Uscați zona intimă fără frecare sau presare pentru a evita rănirea;
- Aplicați comprese reci sau un cub de gheață în zona de epiziotomie pentru a ușura durerea;
- Aruncarea apei în regiunea intimă în timpul urinării pentru diluarea urinei și reducerea arderii la locul episiotomiei, deoarece aciditatea urinei în contact cu episiotomia poate provoca arsuri;
- Apăsați episiotomia cu comprese curate atunci când mergeți să evacuați pentru a reduce disconfortul care poate apărea atunci când exercitați forța.
Dacă durerea din epiziotomie este foarte severă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie analgezice, cum ar fi paracetamol sau unguente anestezice, pentru a ameliora durerea și disconfortul, care trebuie utilizate numai sub supraveghere medicală.
De obicei, contactul intim poate fi reluat după 4 până la 6 săptămâni după naștere, totuși, este normal ca femeia să simtă durere sau disconfort, dar dacă durerea este prea intensă, femeia ar trebui să oprească contactul intim și să consulte un ginecolog.
Îngrijiți-vă pentru a accelera vindecarea
Pentru a accelera vindecarea regiunii care a suferit epiziotomia, ar trebui:
- Evitați să purtați haine strânse, astfel încât pielea să poată respira în jurul episiotomiei și să accelereze vindecarea;
- Exercitiile Kegel fac ca cresc fluxul de sange in zona, ajutand la accelerarea vindecarii.
De asemenea, aflați ce să mâncați pentru a accelera vindecarea.
