Lemongrass, Ulmaria și Hameiul sunt opțiuni naturale excelente pentru tratarea arsurilor la stomac, a digestiei slabe și a senzației pline de greutate sau a unui stomac plin, chiar și după ce a consumat mici porții.
Stomacul plin sau greu este un simptom foarte frecvent, care poate fi însoțit de alții, cum ar fi greața, arsuri la stomac, reflux sau stomac înalt, de exemplu, și care pot avea mai multe cauze. Acest lucru poate fi cauzat de probleme cum ar fi gastrită, gaz excesiv, anxietate sau nervozitate sau de cafea excesivă, băuturi alcoolice sau alimente condimentate în alimente. Deci, unele tratamente la domiciliu care servesc la îmbunătățirea digestiei sunt:
1. Lemon Grass Tea
Lemongrass este o panta medicamentoasa cu proprietati analgezice si reduce spasmele, fiind un remediu excelent pentru ameliorarea gazelor care cauzeaza rahitism si a indigestiei. Pentru a pregăti acest ceai aveți nevoie de:
ingrediente:
- 1 sau 2 lingurite de lemongrass;
- 1 cană 175 ml apă clocotită.
Metoda de preparare:
Se adaugă lemongrassul în apă fierbinte, se acoperă și se lasă timp de 10 minute. Coe înainte de a bea. Se recomandă să luați o ceașcă de ceai de 3 ori pe zi atât timp cât există simptome.
2. Ulm ceai
Ulmaria ceai, de asemenea, cunoscut sub numele de Filipéndula, este cunoscut datorită acțiunii sale antacide, ajutând la combaterea excesului de aciditate în stomac și digestia proastă și poate fi utilizat în tratamentul problemelor de stomac, cum ar fi gastrita.
ingrediente:
- 1 sau 2 lingurite de lime uscate;
- 1 cană 175 ml apă clocotită.
Metoda de preparare:
Se adaugă apă fierbinte în apă fierbinte, se acoperă și se lasă să stea timp de 10 minute. Coe înainte de a bea. Acest ceai se poate bea la fiecare 2 ore ori de câte ori simțiți nevoia sau ori de câte ori există simptome de reflux sau aciditate în stomac.
3. Hops Ceai
Hameiul este o planta medicinala care poate fi folosita pentru a trata probleme digestive, stimuland digestia si ameliorand senzatia de stomac si gaze. Această plantă medicinală are un efect sedativ și este un stimulant digestiv cu rezultate excelente.
ingrediente:
- 1 sau 2 lingurite de frunze de hamei uscate;
- 1 cană 175 ml apă clocotită.
Metoda de preparare:
Adăugați Hamei în apa fierbinte, acoperiți și lăsați să stea timp de 10 minute. Coe înainte de a bea.
Urmăriți următorul videoclip și consultați sfaturile dietetice pentru tratarea durerii de stomac:
