Pentru a întări unghiile slabe și fragile ceea ce puteți face este să utilizați o bază de unghii de întărire, să vă protejați mâinile zilnic cu mănuși în timpul gospodăriei sau să creșteți, de exemplu, consumul anumitor alimente.
Unghiile proaste pot fi tratate cu ușurință, iar tratamentul lor poate implica modificări ale obiceiurilor alimentare, obiceiuri de igienă bune și puțină îngrijire a unghiilor zilnice, dar rezultatele așteptate pot dura ceva timp și trebuie să vă îngrijiți zilnic de unghiile. cuie.
Slăbirea unghiilor poate fi cauzată de diferiți factori, adesea cauzați de obiceiurile dăunătoare unghiilor, cum ar fi mușcătura unghiilor sau contactul unghiilor cu substanțe chimice, cum ar fi detergentul, fără a le proteja, sau lipsa unor vitamine în alimente. Deci, pentru a vă face unghiile mai puternice și mai frumoase, există câteva sfaturi pe care le puteți urma:
1. Folosiți cremă hidratantă pentru mâini și unghii
Aplicând un hidratant bun pentru mâini și unghii, ajută la menținerea hidratării unghiilor, făcându-le mai puternice și mai frumoase. În plus, există și câteva creme specifice care ajută la tratarea unghiilor slabe și fragile, care se găsesc în farmacii și farmacii.
2. Folosiți uleiuri și baze pentru agenți de creștere a unghiilor
Pentru tratamentul unghiilor slabe și fragile există și unele baze de întărire a unghiilor și uleiuri specifice care ajută la hrănirea și întărirea unghiilor. Aceste produse trebuie aplicate zilnic, pe unghii curate și fără smalț și, în formula sa, au în general vitamine cum ar fi vitamina B5, minerale și calciu, care întăresc și protejează unghiile.
3. Utilizați numai agent de îndepărtare a smalțului fără acetonă.
Utilizarea agentului de îndepărtare a smalțului fără acetonă este, de asemenea, o atenție importantă atunci când unghiile sunt slabe și fragile, deoarece acetona este o substanță chimică care poate fi agresivă pentru un unghi deja fragil. În plus, ar trebui să reduceți și numărul de ocazii în salon pentru a vă face unghiile sau de câte ori pictați unghia cu smalț, deoarece acest lucru lasă unghiile mai sensibile și mai fragile.
4. Protejați mâinile și cuiele cu mănuși zilnic
Protejarea zilnică a mâinilor cu mănuși, ori de câte ori faceți treburi de uz casnic, cum ar fi spălarea vesela sau curățarea casei, unde trebuie să vă mențineți mâinile în contact cu apa sau cu produsele de curățare care conțin compuși chimici este o altă îngrijire care vă ajută să protejați și aveți grijă de unghiile, împiedicându-le să devină slabe și fragile.
5. Mananca mai multe vitamine, proteine si minerale
Creșterea consumului unor alimente cum ar fi gelatină, lapte, ou, legume cu frunze întunecate, cum ar fi varza, germeni de grâu, spanac, avocado, cartof dulce sau ficat, vă pot ajuta să vă întăriți unghiile, fragil, deoarece sunt alimente bogate in vitamina A, acid pantotenic sau vitamina B5, fier, calciu si proteine. Știți că alimentele sunt bogate în proteine în alimente bogate în proteine. În plus, aceste alimente ajută de asemenea la alimentarea vitaminelor și nutrienților care pot lipsi în organism și aceasta este una dintre cauzele principale ale unghiilor slabe și fragile.
Cu toate acestea, în unele cazuri, unghiile slabe și fragile pot fi o indicație a problemelor de sănătate mai grave, cum ar fi anemia, circulația sanguină slabă, hipotiroidismul sau hipertiroidismul, de exemplu, deoarece aceste boli diminuează sosirea substanțelor nutritive pe unghii, lăsându-le slab, cu tendință de descuamare. Prin urmare, dacă aveți unghii foarte slabe și foarte fragile, vă recomandăm să vă consultați dermatologul, astfel încât dermatologul să poată identifica cauza slăbiciunii unghiilor și să indice cel mai bun tratament.
