Beneficiile soursop-ului sunt în primul rând pentru a combate constipația și pentru a vă ajuta să piardă în greutate pentru că aveți fibre care ajută la reglarea intestinului și scăderea apetitului.
Ce este Graviola?
Graviola are proprietăți terapeutice care pot fi utilizate pentru a ajuta la tratarea unor afecțiuni cum ar fi:
- Combate diabetul - deoarece are fibre care împiedică creșterea zahărului în sânge.
- Eliberați durerile reumatismului - deoarece are proprietăți antireumatice care ajută la scăderea inflamației și a durerii.
- Ajută la tratarea bolilor de stomac cum ar fi ulcerul și gastrită - deoarece are proprietăți antiinflamatorii care scad durerea.
- Reduceți insomnia - având proprietăți sedative care vă ajută să adormiți.
- Tensiunea arterială scăzută - deoarece este un fruct diuretic care ajută la reglarea tensiunii arteriale crescute.
Graviola poate fi consumată într-un mod variat, ca și în sucuri, înghețată și ceaiuri. În graviola totul profită, de la flori, frunze, semințe, fructe până la rădăcină.
În ciuda avantajelor sursopului, acesta nu ar trebui să fie consumat de femeile gravide deoarece poate provoca avort spontan. Pentru a afla mai multe despre graviola vezi: Graviola.
Graviola Nutrition Information
| componente | Cantitate per 100 g graviola |
| putere | 60 calorii |
| proteine | 1, 1 g |
| grăsimi | 0, 4 g |
| hidrati de carbon | 14, 9 g |
| Vitamina B1 | 100 mcg |
| Vitamina B2 | 50 mcg |
| calciu | 24 g |
| meci | 28 g |
Soursopul are un conținut scăzut de grăsime și este ușor digerat de organism.
