Unii oameni trăiesc cu un singur rinichi, ceea ce se poate întâmpla dintr-o varietate de motive, cum ar fi nefuncționarea corectă, care trebuie îndepărtată din cauza obstrucției urinare, a cancerului sau a unui eveniment traumatic, după o donare de transplant sau chiar datorită unei o boală cunoscută sub numele de ageneză renală, în care persoana se naște cu un singur rinichi.
Acești oameni pot avea o viață sănătoasă, dar pentru aceasta ar trebui să aibă o anumită grijă în hrană, să practice activitatea fizică în mod regulat, care nu este foarte agresivă și să facă consultări frecvente cu medicul.
Cum funcționează rinichii singuri
Atunci când o persoană are doar un rinichi, acest lucru tinde să crească în dimensiune și să devină mai greu pentru că va trebui să efectueze munca care ar fi făcută de doi rinichi.
Unii oameni care se nasc cu un singur rinichi pot suferi de o scădere a funcției renale până la vârsta de 25 de ani, dar dacă aveți doar un rinichi mai târziu în viață, de obicei, nu aveți nici o complicație. Oricum, în ambele situații, având doar un rinichi nu afectează speranța de viață.
Ce grijă să iei
Persoanele care au doar un rinichi pot avea o viață normală și pot fi la fel de sănătoase ca și cei care au doi rinichi, dar pentru aceasta este important să ai grijă:
- Reduceți cantitatea de sare ingerată în mese;
- Exercițiu frecvent;
- Evitați sporturile violente, cum ar fi karate, rugby sau fotbal, de exemplu, care pot provoca răni la rinichi;
- Reduceți stresul și anxietatea;
- Renunță la fumat;
- Luați recenzii regulate;
- Reducerea consumului de alcool;
- Menținerea unei greutăți sănătoase;
- Mențineți nivelurile sănătoase de colesterol.
În general, nu este necesar să se efectueze o dietă specială, este important doar să se reducă sarea utilizată la prepararea meselor. Aflați mai multe sfaturi despre reducerea aportului de sare.
Ce teste trebuie efectuate
Când aveți doar un rinichi, trebuie să mergeți la medic cu regularitate pentru a face teste pentru a vă asigura că rinichiul continuă să funcționeze în mod normal.
Testele efectuate de obicei pentru a evalua funcția renală sunt examinarea ratei de filtrare glomerulară, care evaluează modul în care rinichii filtrează substanțele toxice din sânge, analiza proteinelor în urină, deoarece un nivel ridicat de proteine în urină poate fi un semn al problemelor de rinichi și măsurarea tensiunii arteriale, deoarece rinichii îl ajută să-l controleze, iar la persoanele cu un singur rinichi, poate fi ușor crescut.
Dacă oricare dintre aceste teste evidențiază modificări ale funcției renale, medicul trebuie să stabilească un tratament pentru a prelungi durata de viață a rinichiului.
Urmăriți următorul videoclip și aflați ce să mâncați pentru a scădea tensiunea arterială ridicată:
