În alimentele pentru copii de 8 luni, iaurtul pentru copii și gălbenușul de ou pot fi adăugate în alimentația bebelușului în plus față de alte alimente deja adăugate.
Cu toate acestea, aceste alimente noi nu pot fi date în același timp, este necesar ca alimentele noi să fie administrate copilului la un moment dat, astfel încât să se adapteze gustului, texturii și, de asemenea, să identifice posibilele reacții alergice la aceste alimente.
- Introducerea iaurtului - când bebelușul are vârsta de 8 luni, poate da iaurtului gustării după-amiaza prin adăugarea unui fruct sau a unei plăci fierte. În acest fel, puteți înlocui o sticlă pentru copii sau un cartof dulce.
- Introducerea gălbenușului de ou - la o săptămână de la introducerea în mâncarea bebelușului, iaurtului i se poate da gălbenușul de ou în locul cărnii din piureul de legume. Începeți prin fierberea oului și apoi divizați gălbenușul în patru bucăți și adăugând un sfert din gălbenuș la cartofi pentru prima dată, apoi creșteți gălbenușul a doua oară și apoi adăugați întregul gălbenuș. Albul de ou nu trebuie introdus până la primul an complet al copilului, deoarece are un potențial mare de a produce alergii datorită compoziției sale.
Menținerea copilului hidratat este esențială pentru funcționarea corectă a organelor copilului și mai ales pentru a evita constipația, la 8 luni bebelușul trebuie să bea 800 ml de apă care include toată apa conținută în alimente și apă pură.
Mâncare pentru mâncare la 8 luni
Un exemplu de meniu al unui copil de 8 luni poate fi:
- Mic dejun (7:00 am) - lapte matern sau 300 ml de sticlă
- Colorație (10h00) - 1 iaurt natural
- Prânz (13:00) - cartofi de dovleac, cartofi și morcovi cu pui. 1 piure de pere.
- Snack (16:00) - lapte de sân sau 300 ml de sticlă
- Cina (18.30) - cartofi de banane, măr și portocale.
- Cina (21:00) - lapte de sân sau 300 ml de sticlă
Programul de alimentație pentru copii nu este rigid poate varia în funcție de fiecare copil, cel mai important nu este să lăsați copilul mai mult de 3 ore fără hrană.
La 8 luni, mesele bebelușilor nu pot depăși 250 g, deoarece copilul la această vârstă are capacitate numai pentru această cantitate în stomac.
