Fructul noni, al cărui nume științific este Morinda citrifolia, este un fruct de origine thailandeză și consumat pe scară largă în țări precum Polinezia, Tahiti, Malaezia și China datorită proprietăților sale medicinale și terapeutice.
Cu toate acestea, acest fruct poate fi dificil de găsit în Brazilia, mai ales sub formă de fructe proaspete, iar cele mai ușor de găsit sunt cele industrializate, care nu sunt aprobate de ANVISA - Agenția Națională de Supraveghere a Sănătății.
Posibile beneficii
Principalele proprietăți prezente în fructul noni care ar trebui să aducă beneficii pentru sănătate includ:
- Vitamina C și alți antioxidanți naturali, care luptă împotriva îmbătrânirii și a bolilor cronice;
- Polifenoli sau compuși fenolici cu efect antibiotic, antialergic și antiinflamator;
- Carbohidrații și proteinele, surse importante de energie;
- Beta-caroten și vitamina A, care contribuie la producerea de colagen, fiind benefice pentru piele, păr și unghii, contribuind la întărirea sistemului imunitar și la protejarea vederii;
- Minerale precum calciu, magneziu, potasiu, fier și fosfor, importante pentru metabolismul corpului;
- Alți fitonutrienți cum ar fi vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E și acidul folic, care reduc radicalii liberi și reglează metabolismul corpului.
În ciuda potențialului de a aduce aceste beneficii diferite, fructul noni nu este aprobat de ANVISA, cum ar fi alimente, suc sau orice fel de supliment alimentar. Acest lucru se datorează faptului că încă nu există suficiente studii științifice pentru a demonstra aceste beneficii, doza adecvată, contraindicațiile sale și mai ales că mai multe studii au arătat că consumul de suc de fructe noni provoacă probleme serioase în ficat datorită toxicității sale.
Care sunt pagubele
Sa observat că mai mulți oameni au dezvoltat hepatită acută după consumul de fructe noni. Această situație poate fi serioasă și poate provoca necesitatea transplantului de ficat și chiar a riscului de deces.
Acest efect secundar a fost observat cel mai mult la persoanele care au consumat în medie 1 până la 2 litri de suc noni pe o perioadă de aproximativ 4 săptămâni, dar din motive de siguranță nu se recomandă consumarea acestui fruct în cantități.
Fructele noni luptă împotriva cancerului?
Se crede că fructele noni pot vindeca multe boli, inclusiv cancer, depresie, alergii și diabet, dar utilizarea lor nu este sigură și poate pune sănătatea lor în pericol și, prin urmare, consumul lor nu este recomandat până când nu există dovezi ale siguranței și eficacității sale, cu teste efectuate la om.
În acest moment, o substanță numită damnacanthal, un compus extras din rădăcinile noni, este studiată în mai multe cercetări împotriva cancerului, dar fără rezultate satisfăcătoare.
Are fructul noni subțire?
În ciuda rapoartelor frecvente că fructele noni ajută la scăderea în greutate, nu este încă posibilă menționarea acestor informații, deoarece sunt necesare mai multe studii științifice pentru a demonstra acest efect și pentru a obține doza eficace. În plus, este normal să aveți o pierdere rapidă în greutate când organismul este bolnav și este mult mai probabil să piardă în greutate din cauza consumului de noni, nu din motive preconizate, ci pentru dezvoltarea bolilor hepatice.
