Durerea în talpa piciorului este cel mai caracteristic simptom al fasciitei plantare, o inflamație care provoacă durere și disconfort, deoarece persoana își scoate piciorul din pat atunci când se trezește când merge.
Fasciita este mai frecventă la femei, în special la cei care au un picior foarte prost sau care poartă tocuri înalte în fiecare zi pentru a lucra. Acest lucru face ca piciorul să devină "deformat" puțin câte puțin și, ca rezultat, acest țesut devine foarte tensionat și devine inflamat, provocând dureri de cusătură și această durere se înrăutățește de obicei atunci când se mișcă degetele de la picioare în sus sau în jos.
Ca o consecință a acestei tensiuni exagerate, locul unde fascia se introduce în calcaneus formează un impuls, care este un pic de os și provoacă și mai multe dureri.
Simptomele plantării fasciitelor
Simptomele fasciitei plantare sunt:
- Durerea în tălpi de picioare în dimineața sau când mersul pe jos și
- Durere la călcâi, mai precis în mijlocul osului.
Deși femeile sunt cei mai afectați bărbați care practică alergia ca formă de activitate fizică sau competitivă și, de asemenea, bombații pot dezvolta fasciită plantară. Distracții pe distanțe lungi, cum ar fi maratonul, sunt adesea afectate, dar durerea nu afectează întotdeauna ambii picioare.
Fasciita plantară poate fi confirmată prin imagistică prin raze X sau prin rezonanță magnetică, unde se poate observa acumularea fluidului în jurul fasciei plantare și îngroșarea țesutului. Cu toate acestea, nu este întotdeauna necesar să se facă teste pentru a confirma de ce testele clinice care agravează durerea pot fi suficiente pentru diagnosticul care poate fi făcut de către ortoped sau fizioterapeut.
Cum să vindeciți fasciita plantară
Medicul poate recomanda un tratament care constă în a lua antiinflamatoare sub formă de tablete sau unguente care se aplică la locul durerii, dar terapia fizică este, de asemenea, recomandată pe scară largă. Acest lucru ar trebui să se facă zilnic, iar numărul de sesiuni va depinde de recuperarea persoanei și poate dura între 12 și 18 luni. Dar adevărul este că, dacă nu se face nimic, durerea va face răul doar să facă din ce în ce mai greu.
Purtarea de pantofi confortabili, evitarea plimbărilor lungi, purtarea unui branț special și scăderea în greutate sunt reguli care trebuie respectate în timpul tratamentului pentru fasciita plantară pentru a accelera procesul de vindecare. Vedeți tot ce puteți face pentru a vindeca mai rapid fascia.
