Un bun remediu pentru bolile respiratorii, cum ar fi răcelile, răcelile și tusea cu flegm, este ceaiul de cimbru deoarece are proprietăți expectorante care ajută la eliminarea flegmului, făcând mai ușor să respire.
ingrediente
- 1 lingură de cimbru
- 1 cană apă fiartă
- miere la gust
Mod de pregătire
Se adaugă cimbru în ceașcă de apă clocotită, se acoperă și se lasă să se amestece timp de 5 minute. Filtrează, îndulciți gustul și beți în continuare. Puteți bea acest ceai de 3 până la 4 ori pe zi.
În plus față de acest ceai, puteți adăuga cimbru în supă, carne, orez, legume și salate.
Cu toate acestea, ceaiul de cimbru este contraindicat în timpul sarcinii și în caz de insuficiență cardiacă și enterocolită.
Un sfat bun pentru a lupta împotriva gripei și a frigului este să purtați haine potrivite pentru sezon, să nu fiți desculți și să evitați curenții.
Linkuri utile:
- Supă pentru a vindeca gripa
Gripa Porcină Sirop
