Sucul de tamarind este un remediu excelent pentru constipație deoarece acest fruct este bogat în fibre dietetice care facilitează tranzitul intestinal.
Tamarindul este un fruct bogat în vitaminele A și B-complexe, și are proprietăți laxative care înmoaie scaunul și scade simptomele constipației.
ingrediente
- 100 g de paste de tamarind
- 2 lămâi
- 2 pahare de apă
- miere la gust
Mod de pregătire
Pentru a pregăti acest remediu acasă eliminați sucul din lămâi cu ajutorul unui storcător, adăugați-l în blender împreună cu toate ingredientele și bateți bine.
Pentru a ameliora intestinul prins trebuie sa bei 2 cani de suc de zilnic, iar daca este o ceaava inainte de pranz si cina, inca scade pofta de mancare pentru a slabi.
Consultați mai multe sfaturi pentru a diminua constiparea în acest videoclip:
