Garglingul făcut cu apă caldă cu sare, peroxid de hidrogen, bicarbonat de sodiu, oțet, mușețel sau arnica sunt foarte bune pentru gâtul inflamat deoarece au acțiune bactericidă, antimicrobiană și dezinfectantă, ajutând la eliminarea microorganismelor.
Și, în plus, ajută la suplimentarea tratamentului pentru dureri în gât, care se poate face cu antiinflamatoarele prescrise de medic, cum ar fi Ibuprofen sau Nimesulide, de exemplu. Ceaiurile și sucurile pot servi, de asemenea, ca remediu la domiciliu, verificați câteva ceaiuri și sucuri pentru dureri în gât.
Iată cum să pregătiți fiecare:
1. Gârlă de apă sărată caldă
- Cum se face: Adăugați 1 lingură de sare într-o ceașcă de apă caldă și amestecați bine până când sarea devine inconspicuoasă. Apoi pune o gura buna de apa in gura si gargara pentru atata timp puteti, scuipand apa in continuare. Repetați procedura de mai multe ori de două ori.
2. Gargle cu mușețel
- Cum se face: Adăugați 2 lingurițe de frunze de mușețel și flori în 1 cană de apă fierbinte și păstrați-le într-un recipient acoperit timp de cel puțin 10 minute. Rotiți-o, gargați cât mai mult timp, scuzați ceaiul și repetați de 2 ori. Se recomandă să faceți ceai nou de fiecare dată când vă aluneca.
3. Gargling cu bicarbonat de sodiu
- Cum se adaugă : 1 linguriță de bicarbonat de sodiu în 1 cană de apă caldă și se amestecă bine până când soda de copt este complet dizolvată. Luați o gustare, faceți o gargară cât mai mult timp și scuipați, repetând de două ori la rând.
4. Gargle cu oțet
- Cum se face: Adăugați 4 linguri de oțet și 4 linguri de apă în 1 ceașcă și gargară cât timp puteți, apoi scuipați soluția.
5. Gargarejo cu peroxid de hidrogen
- Cum se face: Se adaugă 2 linguri de 10 volume de peroxid de hidrogen în 1 pahar de apă și se amestecă soluția pentru a se dilua bine. Apoi, luați o gustare, faceți o gargară cât mai mult timp posibil, scuipați și repetați de 2 ori.
6. Usturoi cu arnica
- Cum se face: Se adauga 1 lingurita de frunze de arnica uscata in 1 cana de apa clocotita si se lasa acoperita timp de cel putin 10 minute. Tulburați și ghicați cât timp puteți, scuipând după ceai. Repetați încă de 2 ori.
Garajul pe care îl indicăm aici trebuie făcut cel puțin de 2 ori pe zi, atâta timp cât simptomele persistă. Dacă observați că aveți puroi în gât, poate fi mai greu să alunecați și, în acest caz, se recomandă administrarea de antibiotice.
Copiii cu vârsta sub 6 ani pot să nu fie în stare să alunece în mod corespunzător și există riscul de a înghiți soluția, ceea ce poate crește disconfortul și, prin urmare, nu este recomandat copiilor sub 5 ani. Persoanele în vârstă și persoanele cu dificultăți la înghițire pot avea, de asemenea, dificultăți la gargară, fiind contraindicate pentru acestea.
Alte soluții naturale
Iată cum puteți face alte ceaiuri excelente, care servesc, de asemenea, pentru gargară și alte căi de atac pentru a combate inflamația gâtului în acest videoclip:
