Pentru a calma intestinul și a combate diverticulita, puteți folosi ceaiurile care îmbunătățesc digestia și sunt bogate în fitochimice care acționează ca antioxidanți și antiinflamatoare, ajutând la recuperarea peretelui intestinal și prevenirea apariției convulsiilor.
Diverticulita este o boală inflamatorie intestinală care provoacă perioade de alternanță între diaree și constipație. Este inflamația și infecția diverticulei, care sunt mici falduri sau saculete care apar în pereții intestinului, ceea ce poate provoca simptome precum dureri abdominale, greață și vărsături. Iată simptomele unei crize de diverticulită.
Iată câteva exemple de ceaiuri și suplimente care pot fi utilizate pentru combaterea acestei boli.
1. Ceai de mușețel cu Valerian
Musetelul are proprietati antispastice, calmante si calmante, reducand in acelasi timp gazul, in timp ce valeriana are proprietati antispastice si relaxante si este benefic pentru calmarea intestinului si ajuta la tratarea diverticulitei.
ingrediente:
- 2 linguri frunze de mușețel uscate
- 2 linguri de frunze uscate de valerian
- 1/2 litru de apă
Metoda de preparare:
Puneți mușețelul uscat și frunzele de valeriană într-o tavă și adăugați apa, lăsând tigaia fierbere timp de aproximativ 10 minute. Tulpina si bea de 3 ori pe zi, fara a se sugera.
2. Ceai de gheare de pisică
Ceaiul de unghii din pisica ajuta la tratarea diferitelor boli care provoaca inflamatie in intestin, incluzand gastrita si diverticulita, in plus fata de consolidarea sistemului imunitar si repararea leziunilor celulelor intestinale.
ingrediente:
- 2 linguri de coji și rădăcini de gheare de pisică
- 1 litru de apă
Metoda de preparare:
Se fierbe ingredientele timp de 15 minute, opriți căldura și lăsați timp de încă 10 minute. Tulburați și beți la fiecare opt ore.
3. Ceaiul Pau d'Arco
O pau d'arco are proprietăți antiinflamatorii și este cunoscut pentru a ajuta la combaterea infecțiilor prin stimularea sistemului imunitar și combaterea bacteriilor. Astfel, poate ajuta la reducerea inflamației și prevenirea complicațiilor în diverticulită.
ingrediente:
- 1/2 linguriță de Pau D'Arco
- 1 cană apă fiartă
Metoda de preparare:
Puneți apa fierbinte pe iarbă, acoperiți paharul și lăsați-l să stea timp de 10 minute. Beți 2 cesti pe zi.
4. Suplimente de fibre
Având un aport bun de fibre este important pentru a preveni atacurile de diverticulită, deoarece fibrele facilitează trecerea fecalelor prin intestin, fără a le permite să se acumuleze în diverticulă și să provoace inflamație.
Astfel, pentru a crește aportul de fibre și pentru a îmbunătăți tranzitul intestinal, se pot folosi suplimente de fibre sau pulberi, cum ar fi Benefiber, Fiber Plus și Fiber Plus Flora. Aceste suplimente pot fi utilizate de 1 sau 2 ori pe zi, preferabil în funcție de orientarea medicului sau nutriționistului și este important să se mărească cantitatea de apă pentru care fibrele au un efect bun asupra tranzitului intestinal.
În plus față de consumul acestor ceaiuri, se recomandă, de asemenea, respectarea orientărilor nutriționale pentru diverticulită și utilizarea medicamentelor orientate spre gastroenterolog.
Urmăriți următorul videoclip și aflați ce ar trebui să arate dieta diverticulită:
Vedeți mai multe sfaturi în:
- Ce să nu mănânci în diverticulită
- Dieta pentru diverticulită
