Agar-agar în capsule, numit și agar sau agaroză, este un supliment alimentar care ajută la scăderea în greutate și reglarea intestinului, deoarece duce la sentimentul de sațietate.
Acest supliment natural este derivat din alge marine roșii și trebuie administrat de două ori pe zi cu mese, totuși trebuie consumat doar prin indicarea unui nutritionist sau a unui medic.
Pentru ce este folosit agar-agar?
Agar-agar în capsule are unele beneficii cum ar fi:
- Ajută la scăderea în greutate, deoarece crește senzația de sațietate și inhibă pofta de mâncare, deoarece atunci când este ingerată cu apă, duce la formarea unui gel în stomac, care dă senzație de stomac plin;
- Reduce colesterolul ;
- Aceasta duce la eliminarea grăsimilor ;
- Ajută la reglarea și curățarea intestinului, funcționând ca un relaxant natural în caz de constipație, deoarece duce la o absorbție crescută a apei în intestin;
- Se luptă cu slăbiciunea fizică.
Cu toate acestea, pentru a obține beneficii maxime de agar-agar, se recomandă practicarea unei activități fizice regulate și adoptarea unei diete sănătoase.
Profilul lui Agar-agar
Agar-agar în capsule este bogat în fibre și minerale, cum ar fi fosfor, potasiu, fier, clor și iod, celuloză și proteine.
Prețul agar-agar
Agar-agar în capsule costă între 20 și 40 de rea și fiecare pachet are o medie de 60 de capsule și poate fi cumpărat în magazinele pentru suplimente alimentare, precum și în unele magazine de produse naturale sau pe internet.
Cum să luați agar-agar
Puteți lua 2 capsule de două ori pe zi înainte de mese, cum ar fi prânzul și cina, cu un pahar de apă.
În plus, pulberea agar-agar și gelatina există, de asemenea, și beneficiile sale sunt similare capsulelor. Citiți și: Agar Agar Gelatină.
Contraindicații ale agarului de agar
Acest produs nu este destinat femeilor însărcinate, femeilor care alăptează și copiilor cu vârsta sub 3 ani. În plus, persoanele cu afecțiuni cronice, cum ar fi afecțiunile intestinale, ar trebui să consulte întotdeauna medicul sau nutriționistul lor înainte de a utiliza acest supliment nutrițional.
