Un remediu excelent la domiciliu pentru tensiunea arterială ridicată este ceaiul de teaworms, dar portocalele și sucul de lamaie sau apa de usturoi sunt, de asemenea, opțiuni bune.
În plus față de aceste remedii acasă, individul ar trebui să aibă o dietă echilibrată scăzută în sare, să facă exerciții regulate și să evite fumatul sau ingerarea băuturilor alcoolice.
Infuzie de mamă
Infuzia de agripalmă are proprietăți relaxante și hipotensive care ajută persoana să devină mai calmă și să reducă tensiunea arterială.
ingrediente
- 4 linguri (de cafea) din iarba uscată de agripalma
- 2 cesti de apa
Mod de pregătire
Puneți apa la fierbere și apoi fierbeți, puneți pe planta, lăsați să stea timp de 5 minute. Tulpina si bea aproximativ 2 cani pe zi.
Suc de portocale cu lamaie
Lemon și suc de portocale pentru hipertensiune arterială conține proprietăți antiinflamatorii și potasiu care ajută la reglarea contracției vaselor de sânge, scăzând tensiunea arterială a individului.
ingrediente
- Suc de 2 portocale
- Suc de 1 lămâie
- 2 linguri de lingură de gel
Mod de pregătire
Se adaugă ingredientele în blender și se înmoaie până se obține un amestec omogen. Beți până la 2 ori pe zi.
Usturoi de apă pentru tensiune arterială ridicată
Uleiul de usturoi pentru hipertensiune arterială are proprietăți anti-trombotice și antihipertensive care ajută la menținerea funcției cardiovasculare, facilitând tratamentul hipertensiunii.
ingrediente
- 8 catei de usturoi
- 1 litru de apă
Mod de pregătire
Puneți ingredientele într-o tavă, acoperiți și lăsați să stea timp de 2 ore. Tulpina și bea de 2-3 ori pe zi, după mese.
Alte moduri naturale de a controla presiunea:
- Acasă remediu pentru hipertensiune arterială
- Ceai de plante pentru hipertensiune arterială
- Remediu natural pentru hipertensiune arterială
