Pasiunea suc de fructe este un remediu excelent acasă pentru a calma, deoarece are proprietăți sedative care ajută individuale să se relaxeze.
Acest remediu de casă este excelent pentru cei care suferă de stres, anxietate și tensiune, pe lângă faptul că ajută la calma, fructul pasiunii este un fruct bogat în complexul vitaminelor A, C și B, care îi conferă o acțiune antioxidantă care îmbunătățește funcționarea organismului .
ingrediente:
- 2 fructe de mare pasiune
- 1 litru de apă
- Îndulciți-vă la gust
Metoda de preparare:
Îndepărtați pulpa de pe fructe cu o lingură, puneți-le în blender și bateți în momentul "pulsar". După aceasta, depuneți pulpa în sită și o adăugați din nou în blender și îndulciți-o cu sirop de miere sau agave, de exemplu. Bate bine și sucul este gata pentru a fi servit.
Beți cel mult 2 cesti de suc de fructe pasionat zilnic, deoarece proprietățile sedative ale fructelor pot scădea tensiunea arterială.
Suchá de fructul pasiunii
Aceasta este o rețetă delicioasă pentru a lua pentru micul dejun sau gustări, de exemplu.
ingrediente:
- 200 ml de suc de struguri
- 200 ml de suc de mere
- 200 ml suc de fructe pasiunii
- 3 frunze de fructe de pasiune
- 5 g de mușețel
- 2 frunze de lamaie
- 180 ml de apă de ceai
Metoda de preparare:
Pregătiți un ceai cu apă, frunzele de mușețel, fructul pasiunii și lamaie. Doar aruncați apă fiartă peste ierburi și lăsați ceaiul infuzat timp de aproximativ 10 minute. Apoi adăugați celelalte sucuri gata și amestecați bine.
