Simptomele otrăvirii alimentare pot include vărsături, greață, dureri de cap și diaree și pot dura până la 8 zile. În plus, otrăvirea alimentară poate provoca oboseală, slăbiciune și deshidratare, deci este foarte important să mențineți o dietă ușoară și fără grăsimi și să consumați o mulțime de apă sau zer zilnic în timpul zilei pentru a evita deshidratarea.
Alimentele otrăvitoare sunt cauzate de ingestia alimentelor contaminate sau contaminate de ciuperci, bacterii sau alte microorganisme care invadează organismul și provoacă aceste simptome. Iată o listă cu cele 10 alimente care provoacă cea mai mare durere la belly.
Care sunt principalele simptome
Acestea sunt semnele cele mai frecvente în cazurile de otrăvire alimentară. Deci, dacă credeți că ați putea fi intoxicație, evidențiați simptomele:
- 1. Greață sau vărsături Da Nu
- 2. Scaune lichide mai mult de 3 ori pe zi Da Nu
- 3. Dureri severe la nivelul stomacului Da Nu
- 4. Dureri severe la nivelul stomacului Da Nu
- 5. Febră mai mică de 38 ° C Da Nu
- 6. Oboseală excesivă fără nici un motiv aparent Da Nu
În general, simptomele încep să se amelioreze în 2 până la 3 zile de la apariția lor, astfel încât, dacă simptomele nu se îmbunătățesc sau se agravează la sfârșitul celei de-a treia zi, este recomandabil să vedeți un gastroenterolog pentru a identifica cauza acestor simptome și pentru a începe tratamentul.
Când să mergeți la doctor
În afară de faptul că este important să-ți vezi medicul dacă simptomele se înrăutățesc în primele trei zile, este recomandat să-ți vezi medicul dacă:
- Vărsături roșii sau diaree;
- Febra trece de 38 º C;
- Există semne de deshidratare severă, cum ar fi gura foarte uscată, sete excesivă, slăbiciune, cefalee și amețeli.
În plus, femeile gravide, persoanele în vârstă, persoanele invalidate și copiii trebuie să se consulte cu medicul de îndată ce apar primele simptome de intoxicație, deoarece acestea sunt mai sensibile și de obicei prezintă simptome mai severe.
Cum ar trebui să se facă tratamentul
Tratamentul pentru intoxicații alimentare este în majoritatea cazurilor un tratament la domiciliu, adică se face prin consumul de lichide și prin adoptarea unei diete ușoare, echilibrate și cu conținut scăzut de grăsimi până la câteva zile după dispariția simptomelor, astfel încât organismul se recuperează, iar greața și greața trec.
În plus, pentru a trata intoxicațiile cu alimente, este foarte important să reîncărcați cantitatea de lichide pierdute consumând multă apă, ceaiuri și sucuri naturale de fructe și de asemenea se recomandă să beți ser pentru hidratare care poate fi cumpărată la farmacie sau pregătită acasă la domiciliu. Iată cum vă puteți pregăti zerul de casă care urmărește videoclipul:
Alimentele cu intoxicații alimentare, de obicei, trec prin aceste măsuri și nu este nevoie de medicamente specifice, dar dacă simptomele se înrăutățesc, se recomandă să consultați un medic. În aceste cazuri mai severe, pot fi necesare medicamente pentru tratarea greaței și vărsăturilor, cum sunt Metaclopramide și Domperidone, medicamente pentru a opri diareea cum ar fi Loperamide sau Imosec și pentru combaterea febrei, cum ar fi Tylenol sau Ibuprofen.
Cum ar trebui să fie mâncarea
Când consumați intoxicații alimentare, este foarte important să urmați o dietă care vă ajută să reduceți simptomele. Prin urmare, cele mai recomandate alimente includ:
- Ceaiuri cu zahăr dar fără cofeină, evitând ceaiul negru, ceaiul maté sau ceaiul verde;
- Masa terci;
- Pere și măr marcat fără coajă;
- banana;
- Morcovă fiartă;
- Orez alb sau paste fara sosuri sau grasimi;
- Cartofi coapte;
- Pui sau curcan gătit sau gătit;
- Pâine albă cu jeleu de fructe.
Este important să evitați alimentele grele, greu de digerat, cum ar fi roșiile, varza, ouăle, fasolea, carnea roșie, frunzele precum salata și laptele, untul, laptele integral, semințele și condimentele puternice, precum și evitarea alimentelor procesate și grase.
În primele zile este încă important să acordați preferință fructelor și sucurilor de fructe gătite și decojite și numai după ce se recomandă diareea să înceapă să mănânce legumele, este recomandat să mănânci legumele gătite sau în supă, deoarece acestea ajută la refacerea nutrienților și vitaminele din organism. Iată câteva remedii pentru a trata otrăvirile alimentare.
