Consumul de cafea poate reduce riscul de a dezvolta cancer în diferite părți ale corpului, deoarece este o substanță foarte bogată în antioxidanți și minerale care ajută la prevenirea degradării și alterării celulelor, prevenind apariția mutațiilor care pot duce la apariția tumorilor și, în consecință, , cancer.
Cantitatea de cafea necesară pentru a menține corpul protejat variază în funcție de tipul de cancer, cu toate acestea, consumul a cel puțin 3 căni de cafea prăjită și măcinată pe zi este suficient pentru a reduce riscul diferitelor tipuri de cancer.
Potrivit mai multor studii, beneficiile cafelei nu sunt legate de cofeină, cu toate acestea cafeaua decofeinizată nu are o astfel de putere de protecție, deoarece în timpul procesului de eliminare a cofeinei, sunt eliminați mulți antioxidanți și minerale importante.
Pe lângă cafea, consumul unei diete bogate colorate și variate, bazate pe alimente naturale, s-a dovedit a fi o strategie științifică pentru protecția mutațiilor celulare care duc la diferite tipuri de cancer, deoarece are și mulți antioxidanți.
Tipuri de cancer care pot fi prevenite
După diferite studii efectuate cu cafea, pentru a observa efectul acesteia asupra cancerului, principalele rezultate sunt:
- Cancerul de prostată: substanțele din cafea afectează metabolismul glucozei și insulinei, precum și producția de hormoni sexuali, care sunt principalii factori în dezvoltarea acestui tip de cancer. Pentru a reduce cu până la 60% șansele de a avea cancer de prostată, se recomandă să beți cel puțin 6 căni de cafea pe zi.
- Cancer de sân: cafeaua modifică metabolismul unor hormoni feminini, eliminând produsele canceroase. În plus, cofeina pare să împiedice creșterea celulelor canceroase în sân. Majoritatea rezultatelor au fost găsite la femeile care beau mai mult de 3 căni de cafea pe zi.
- Cancer de piele: în diferite studii, cafeaua este direct legată de riscul scăzut de a dezvolta melanom, cel mai grav tip de cancer de piele. Cu cât este mai mare aportul de cafea, cu atât este mai puțin probabil să aveți cancer de piele.
- Cancerul de colon: la acest tip, cafeaua îmbunătățește șansele de vindecare la pacienții care au dezvoltat deja cancer și împiedică reapariția tumorilor după tratament. Pentru a obține aceste beneficii, ar trebui să beți cel puțin 2 căni de cafea pe zi.
Indiferent de tipul de cancer, cafeaua nu este o substanță cu eficacitate dovedită, iar efectul său este foarte redus atunci când există alți factori de risc, cum ar fi antecedentele familiale de cancer, fumatul sau consumul excesiv de băuturi alcoolice.
Cine nu ar trebui să consume cafea
Deși cafeaua poate proteja împotriva cancerului, există situații în care consumul cantităților indicate poate agrava unele probleme de sănătate. Astfel, consumul de cafea ar trebui evitat de cei care au tensiune arterială crescută, insomnie, probleme cardiace, gastrită sau adesea suferă de anxietate excesivă, de exemplu.
V-au fost utile aceste informații?
da nu
Parerea ta este importanta! Scrie aici cum ne putem îmbunătăți textul:
Alte intrebari? Faceți clic aici pentru a primi răspuns.
E-mail în care doriți să primiți un răspuns:
Verificați e-mailul de confirmare pe care vi l-am trimis.
Numele dumneavoastră:
Motivul vizitei:
--- Alegeți-vă motivul --- Boala Trăiți mai bine Ajutați o altă persoană Câștigați cunoștințe
Ești un profesionist din domeniul sănătății?
NuMedicianFarmaceutic Asistent medical NutriționistBiomedicalFizioterapeutFrumuset
