Detoxifierea organismului este o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea pielii, în general, același lucru se întâmplă atunci când intestinul funcționează corect, de aceea este întotdeauna recomandat să consumați 30-40 g de fibre pe zi și să pariați pe alimente detoxifiante precum spanacul , castravete, apă de cocos și praz. Pentru a vă menține pielea corect hidratată, este de asemenea recomandabil să beți aproximativ 1,5 până la 2 litri de apă pe zi, care nu trebuie înlocuit cu sifon sau suc.
În cazul pielii atopice, obișnuită la persoanele care au alergii respiratorii, medicul pediatru sau dermatologul poate recomanda, de asemenea, utilizarea săpunului și a cremei hidratante specifice pentru a menține sănătatea pielii.
Iată câteva opțiuni pentru remedii naturale care pot ajuta la combaterea celor mai frecvente probleme ale pielii.
1. Acnee, puncte negre și puncte albe
Pentru a vă menține pielea curată și sănătoasă este important să vă curățați corect pielea cu soluție salină și să folosiți produse de îngrijire a pielii predispuse la acnee. Nu este recomandat să stoarceți cosurile și punctele negre acasă, deoarece acestea se pot infecta și lăsa urme și cicatrici care sunt greu de îndepărtat ulterior. Astfel, este recomandat să faceți o curățare a pielii cu o cosmeticiană, astfel încât aceasta să poată elimina comedoanele într-un mod igienic și sigur, aplicând produsele corecte la momentul potrivit.
Pentru a finaliza acest tratament estetic care se poate face la fiecare 2-4 săptămâni, ceea ce puteți face acasă pentru a vă menține pielea curată este să folosiți ceai de brusture, care conține proprietăți curative, astringente și antiinflamatoare.
Ingrediente
- 4 linguri de frunze de brusture uscate
- 1/2 litru de apă
Mod de pregătire
Puneți ingredientele într-o tigaie și fierbeți timp de 5 minute, acoperiți și strecurați după aceea. Așezați ceaiul într-un recipient de sticlă curat cu capac și păstrați-l la frigider timp de până la 3 zile.
Spălați-vă fața cu săpun antiseptic și după uscare, umeziți o bucată mică de bumbac în ceai și aplicați pe coșurile feței, gâtului, brațelor sau spatelui și lăsați-l să se usuce în mod natural. Aplicați soluția de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată seara.
2. păr încarnat
Foliculita este una dintre cele mai frecvente modificări ale pielii și este ușor de rezolvat. O bună strategie de casă este de a face o exfoliere de casă cu bicarbonat de sodiu, deoarece are acțiune antiinflamatoare și antiseptică, acționează ca un exfoliant al pielii, ajutând, de asemenea, la reglarea pH-ului pielii.
Pentru a exfolia cu bicarbonat, puneți doar un pic de bicarbonat de sodiu într-o minge sau disc de bumbac umezit și frecați-l în regiune cu mișcări circulare. Apoi, ar trebui să spălați zona cu apă și să hidratați și să protejați pielea, evitând să purtați haine foarte strânse chiar după epilare, deoarece această îngrijire simplă poate preveni formarea de noi puncte de foliculită.
În cele mai severe cazuri, atunci când foliculita afectează o zonă extinsă și lasă regiunea iritată, poate fi recomandată îndepărtarea permanentă a părului cu laser sau lumină pulsată.
3. Pete întunecate pe față
Petele întunecate de pe față au mai multe cauze, dintre care cea mai dificilă este tratarea melasmei, cauzată de razele soarelui. Există mai multe tratamente estetice care vizează standardizarea tonului pielii, dar unele strategii de casă obțin și rezultate bune, ușurând petele, precum masca iaurtului natural cu roșii.
Pentru a pregăti masca, frământați doar o roșie coaptă cu 2 linguri de iaurt simplu și aplicați-o pe față. Se lasă să acționeze aproximativ 15 minute și apoi se îndepărtează cu o bucată de vată înmuiată în lapte de trandafir.
4. Dermatită
Un tratament excelent la domiciliu pentru dermatita atopică este aplicarea unui pic de fulgi de ovăz direct în regiunea afectată.
Pentru a pregăti terciul ar trebui să puneți 1 cană de fulgi de ovăz în 1 litru de rece și apoi aplicați amestecul pe pielea afectată timp de aproximativ 15 minute. Apoi, spălați pielea cu apă caldă și săpun ușor și uscați fără să frecați prosopul pe piele. Ovăzul este o substanță naturală cu proprietăți calmante care ajută la ameliorarea iritației și a mâncărimilor pielii. Ovăzul poate fi înlocuit și cu amidon de porumb, deoarece au o acțiune similară.
5. Viermele unghiilor
Un tratament excelent la domiciliu pentru viermele unghiilor este aplicarea unui pic de ulei de copaiba direct pe unghia afectată, deoarece are proprietăți antifungice, antiinflamatoare, emoliente și vindecătoare.
O altă opțiune de tratament este cu apa oxigenată, deoarece are proprietăți antiseptice. Pentru a face acest lucru, înmuiați-vă picioarele într-un bazin cu apă oxigenată 3% și apă, în aceleași proporții, timp de 30 de minute pe zi, timp de câteva luni, până când obțineți rezultate. Descoperiți mai multe remedii casnice pentru viermele unghiei.
6. Furuncul
Uleiul de arbore de ceai este excelent pentru tratarea furunculului, deoarece are proprietăți antiseptice, antibacteriene și vindecătoare. Uleiul trebuie aplicat cu ajutorul unui tampon de bumbac la fierbere o dată pe zi.
Pentru a îmbunătăți tratamentul acestor probleme ale pielii, se poate indica efectuarea a 1 sau 2 zile de detoxifiere, al căror obiectiv principal este creșterea consumului de alimente organice și cu conținut scăzut de grăsimi și evitarea produselor industrializate, care sunt bogate în sare , aditivi grași și chimici. Consultați cum să faceți o dietă de detoxifiere de 3 și 5 zile pentru a îmbunătăți sănătatea pielii din interior spre exterior.
V-au fost utile aceste informații?
da nu
Parerea ta este importanta! Scrie aici cum ne putem îmbunătăți textul:
Alte intrebari? Faceți clic aici pentru a primi răspuns.
E-mail în care doriți să primiți un răspuns:
Verificați e-mailul de confirmare pe care vi l-am trimis.
Numele dumneavoastră:
Motivul vizitei:
--- Alegeți-vă motivul --- Boala Trăiți mai bine Ajutați o altă persoană Câștigați cunoștințe
Ești un profesionist din domeniul sănătății?
NuMedicianFarmaceutic Asistent medical NutriționistBiomedicalFizioterapeutFrumuset
