Ridurile din frunte pot începe să apară în jurul vârstei de 30 de ani, în special la persoanele care, de-a lungul vieții, au fost expuse mult la soare fără protecție, au trăit în locuri cu poluare sau au neglijat să mănânce.
În ciuda acestui fapt, există mai multe modalități de a atenua aceste riduri, prin alimente, utilizarea de produse cosmetice adecvate, masaje, tratamente estetice sau chiar deghizarea lor cu machiaj.
Faceți testul online și aflați dacă pielea dvs. este predispusă la apariția ridurilor:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Începeți testul
Ai riduri pe față?
- Nu, nici măcar atunci când zâmbești, încruntă sau ridici sprâncenele
- Numai când zâmbesc, îmi mișc fruntea sau ridic sprâncenele
- Da, când faci expresii și unele în repaus
- Am riduri chiar dacă nu am
Câți ani are fața mamei tale?
- Cu 5-10 ani mai mic decât vârsta ta
- Varsta ei
- Cu 5 ani mai mare decât vârsta ei
- Cu mai mult de 5 ani mai mare decât vârsta ta
- Nu se aplică
Câți ani are fața tatălui tău?
- Cu 5-10 ani mai mic decât vârsta ta
- Varsta lui
- Cu 5 ani mai mare decât vârsta ta
- Cu peste cinci ani mai mare decât vârsta ta
- Nu se aplică
Câți ani are pielea de pe chipul bunicii tale materne?
- Cu 5-10 ani mai mic decât vârsta ta
- Varsta ei
- Cu 5 ani mai mare decât vârsta ei
- Cu peste cinci ani mai mare decât vârsta ta
- Nu se aplică
Câți ani are fața bunicului tău matern?
- Cu 5-10 ani mai mic decât vârsta ta
- Varsta lui
- Cu 5 ani mai mare decât vârsta ta
- Cu peste cinci ani mai mare decât vârsta ta
- Nu se aplică
Cât de vechi are pielea de pe chipul bunicii paterne?
- Cu 5-10 ani mai mic decât vârsta ta
- Varsta ei
- Cu 5 ani mai mare decât vârsta ei
- Cu peste cinci ani mai mare decât vârsta ta
- Nu se aplică: nu-mi amintesc / am fost adoptat
Câți ani are pielea de pe chipul bunicului tău patern?
- Cu 5-10 ani mai mic decât vârsta ta
- Varsta lui
- Cu 5 ani mai mare decât vârsta ta
- Cu peste cinci ani mai mare decât vârsta ta
- Nu se aplică
Ți-ai expus vreodată pielea la soare continuu, mai mult de două săptămâni pe an?
- Nu
- 1-5 ani
- 5-10 ani
- Mai mult de 10 ani
Ați fost vreodată expus la soare în mod sezonier, două săptămâni pe an sau mai puțin?
- Nu
- 1-5 ani
- 5-10 ani
- Mai mult de 10 ani
Pe baza locurilor în care ai locuit, câtă expunere zilnică la soare ai primit în viața ta?
- Mic. Locuiam în locuri gri sau înnorate
- Niste. Am trăit în climat cu puțin soare, dar și în locuri cu soare obișnuit
- Moderat. Am trăit în locuri cu o cantitate bună de expunere la soare
- Locuiam în locuri tropicale sau foarte însorite
Câți ani simți că arată pielea ta?
- Cu 1 până la 5 ani mai mic decât vârsta mea
- Vârsta mea
- Cu 5 ani mai mare decât vârsta mea
- Cu mai mult de 5 ani mai mare decât vârsta mea
În ultimii 5 ani, cât de des ți-ai bronzat intenționat pielea prin sporturi în aer liber sau alte activități?
- Nu
- O data pe luna
- O dată pe săptămână
- Zilnic
De câte ori ai fost la un solar artificial?
- Nu
- De 1 până la 5 ori
- De 5 până la 10 ori
- De multe ori
În timpul vieții tale, la câte țigări ai fumat (sau la care ai fost expus)?
- Nici unul
- Unele pachete
- De la mai multe pachete la multe
- Fum în fiecare zi
- Nu am fumat niciodată, dar am trăit cu fumători sau am lucrat cu oameni care fumează regulat în prezența mea
Descrieți poluarea aerului în care locuiți:
- Aerul este proaspăt și curat
- Cea mai mare parte a anului locuiesc într-un loc cu aer curat
- Aerul este ușor poluat
- Aerul este foarte poluat
Descrieți cât timp ați folosit creme faciale cu retinoizi:
- Multi ani
- Ocazional
- Odată, pentru acnee, când eram mai tânără
- Nu
Cât de des mănânci fructe și legume?
- La fiecare masă
- O data pe zi
- Ocazional
- Nu
În timpul vieții, ce procent din dieta ta zilnică a constat din fructe și legume?
- 75 la 100
- 25 la 75
- 10-25
- De la 0 la 25
Care este culoarea ta naturală a pielii (fără bronzare sau auto-bronzare)?
- Întuneric
- In medie
- clar
- Foarte clar
Care este grupul tău etnic?
- Afro-american / Caraibe / Negru
- Asiatic / indian / mediteranean / altele
- Latino-americană / hispanică
- caucazian
Ai 65 de ani sau mai mult?
- Da
- Nu
Ce produse să folosiți
Produsele care ar trebui utilizate pentru combaterea ridurilor trebuie să conțină acid hialuronic, resveratrol, retinol, vitamina C și / sau vitamina E, care au o acțiune anti-oxidantă și stimulează producția de colagen și elastină în piele.
Idealul este să curățați fața și să aplicați un ser înainte de crema zilnică, deoarece acest produs are o putere mai mare de a pătrunde în straturile mai adânci ale pielii, pe lângă îmbunătățirea absorbției cremei. În plus, este important să completați acest tratament cu o cremă de ochi, care este mai adaptată pentru utilizare în regiunea ochilor, care are o piele mai subțire și mai sensibilă.
De asemenea, este important să aplicați protecție solară zilnic, deoarece expunerea la soare accelerează îmbătrânirea pielii.
Cum ar trebui să fie mâncarea
Câteva exemple de alimente care pot ajuta la prevenirea apariției ridurilor pe piele sunt portocaliul, lămâia, kiwi, mandarina și alte citrice, deoarece conțin vitamina C, care contribuie la producerea de colagen, care ajută la menținerea fermității și a umplerii pielea și ceaiul verde, fructele roșii, ananasul și căpșunile, care conțin antioxidanți, importante pentru prevenirea îmbătrânirii premature.
Alimentele bogate în magneziu, seleniu și zinc, contribuie, de asemenea, la o piele mai fermă, deoarece protejează celulele împotriva agresiunii de către radicalii liberi, previn căderea țesuturilor și favorizează reînnoirea celulară. Exemple de alimente cu aceste minerale sunt nucile, porumbul, morcovii, cerealele integrale, nucile de Brazilia, carnea roșie, algele și stridiile, de exemplu.
Tratamente estetice
Tratamentele care pot fi efectuate în clinicile de înfrumusețare, pentru a reduce ridurile, sunt:
- Radiofrecvență: este o procedură care folosește un echipament mic care alunecă pe față generând căldură pentru a stimula producția de colagen în piele și a-i îmbunătăți tonusul;
- Carboxiterapia: se face cu aplicarea de mici injecții care conțin CO2, pentru a stimula oxigenarea și eliminarea toxinelor de către piele, făcând-o mai întinerită și mai fermă;
- Peeling chimic: se face cu aplicarea acizilor pe față, care îndepărtează cel mai superficial și mediu strat al pielii, stimulând producerea unui nou strat ferm și rezistent;
- Mesolift sau Mezoterapie: efectuat prin microinjecții multiple în piele cu substanțe de întinerire, precum vitaminele A, E, C, B sau K și acidul hialuronic, care hidratează și regenerează pielea;
- Laser sau lumină pulsată: acestea sunt proceduri efectuate de un dispozitiv care emite lumină și căldură, îmbunătățind textura pielii și eliminând ridurile;
- Micro ace: pentru stimularea producției de colagen, se folosește un dispozitiv mic plin de micro ace care alunecă pe față, făcând găuri mici, astfel încât corpul însuși, atunci când se ocupă cu regenerarea pielii, să formeze un strat nou, mai ferm.
- Iontoforeza: constă în aplicarea unei plăci mici direct pe rid pe care doriți să o eliminați conținând substanțe precum acid hialuronic, hexozamină sau fosfatază alcalină, de exemplu, pentru a promova penetrarea mai profundă a acestor substanțe, crescând producția de colagen nou celule care susțin pielea, eliminând ridul care este tratat;
- Curent rusesc: electrozi mici așezați pe față care duc la creșterea circulației sângelui și a tonusului muscular, luptând împotriva căderii și ridurilor.
Aceste tratamente estetice pot începe să fie efectuate imediat ce apar primele riduri, în jurul vârstei de 30 - 35 de ani.
V-au fost utile aceste informații?
da nu
Parerea ta este importanta! Scrie aici cum ne putem îmbunătăți textul:
Alte intrebari? Faceți clic aici pentru a primi răspuns.
E-mail în care doriți să primiți un răspuns:
Verificați e-mailul de confirmare pe care vi l-am trimis.
Numele dumneavoastră:
Motivul vizitei:
--- Alegeți-vă motivul --- Boala Trăiți mai bine Ajutați o altă persoană Câștigați cunoștințe
Ești un profesionist din domeniul sănătății?
NuMedicianFarmaceutic Asistent medical NutriționistBiomedicalFizioterapeutFrumuset
