Orange este un aliat excelent împotriva gripei și a frigului, deoarece întărește sistemul imunitar, lăsând organismul mai protejat împotriva tuturor bolilor. Verificați cum să preparați 3 rețete delicioase pentru a combate tusea și iritația gâtului mai repede și mai eficient.
Frigul este o situație mai simplă, în care există doar o implicare a căilor respiratorii superioare, cu tuse, descărcare nazală și strănut, în timp ce în gripă, simptomele sunt mai intense și poate exista febră. În orice caz, aceste ceaiuri pot ajuta la o recuperare mai rapidă, dar dacă febra persistă, trebuie să mergeți la medic.
1. ceai de portocale cu miere
Ceaiul de portocale este un remediu excelent pentru gripă, deoarece, pe lângă faptul că este foarte gustos, este bogat în vitamina C.
ingrediente
- 1 lămâie
- 2 portocale
- 2 linguri de miere
- 1 cană de apă
Mod de pregătire
Coaceți lamaie și portocale și puneți coaja lor la fiert timp de aproximativ 15 minute. Îndepărtați sucul din fruct cu ajutorul unui storcător și adăugați-l la recipientul în care se află ceaiul rezultat din coajă.
Amestecul trebuie să fiarbă din nou timp de aproximativ 10 minute. După ce se strecoară, adăugați mierea și ceaiul portocaliu este gata să beți. Persoanele cu gripă ar trebui să bea acest ceai de câteva ori pe zi.
2. Ceai cu frunze portocalii cu ghimbir
ingrediente
- 5 frunze portocalii
- 1 cană de apă
- 1 cm ghimbir
- 3 cuișoare
Mod de pregătire
Puneți ingredientele într-o tavă și lăsați-o să fiarbă câteva minute. Acoperiți, lăsați să stea în timp ce se răcește, apoi tulpina și îndulcește cu miere pentru a gusta.
3. Ceaiul de portocale cu zahăr ars
ingrediente
- 7 portocale pentru suc
- 15 cuișoare
- 1, 5 litri de apă
- 3 linguri de zahăr
Mod de pregătire
Puneți apa, garoafele și zahărul și fierbeți timp de aproximativ 10 minute și apoi stingeți focul. Adăugați sucul de portocale și luați încă cald.
Faceți cunoștință cu alte ceaiuri pentru tratamentul gripei vizionând videoclipul:
