Sindromul de panică este o tulburare psihologică în care se produc bătăi bruște și frecvente extrem de frecvente, provocând simptome precum transpirația la rece și palpitațiile inimii.
Aceste crize fac ca individul să nu conducă o viață normală, deoarece se teme că criza se va întoarce și va evita situațiile de pericol. De exemplu, în cazul în care criza a avut loc într-un lift, este obișnuit ca pacientul să nu mai vrea să folosească liftul la locul de muncă sau acasă.
Simptome principale
Durata unei tulburări de panică depinde de gravitatea ei, dar de obicei durează aproximativ 10 minute și poate apărea oricând, chiar și în timpul somnului. Dacă credeți că ați suferit sau ați suferit deja un atac de panică, selectați-vă simptomele:
- 1. Creșterea ritmului cardiac sau palpitații Da Nu
- 2. Simțiți-vă că aveți dificultăți de respirație Da Nu
- 3. Senzație slabă sau slabă Da Nu
- 4. Amenințarea mâinilor Da Nu
- 5. Senzație de teroare sau pericol iminent Da Nu
- 6. Senzație de căldură și sudoare rece Da Nu
- 7. Dureri toracice, cu senzație de strângere Da Nu
Este important să ne amintim că unele simptome pot dura ore să dispară și că pacienții cu acest sindrom simt un sentiment de pierdere a controlului asupra lor în timpul atacului, trecând să trăiască cu o teamă intensă de a avea noi convulsii. În plus, de multe ori evită să meargă în locuri unde au suferit un atac de panică în trecut. Pentru a vedea mai multe simptome care caracterizează criza, consultați: Cum să identificați un atac de panică.
Ce cauzează atacuri de panică
Sindromul de panică nu are o cauză clară, dar pare a fi o boală ereditară care afectează în principal femeile și de obicei apare la adolescența târzie și la vârsta adultă.
În plus, este obișnuit ca unii oameni să experimenteze un atac de panică în viața lor, dar nu vor mai avea simptome și nu vor dezvolta sindromul.
Cum să diagnosticați și să tratați
Sindromul de panică este diagnosticat de un psihiatru pe baza evaluării simptomelor prezentate și tratamentul său se face cu utilizarea medicamentelor antidepresive și care reduc anxietatea, dar că acestea trebuie luate numai în conformitate cu recomandările medicale.
În plus, este de asemenea necesar să faceți psihoterapia astfel încât pacientul să învețe diferite moduri de gândire și reacție în situații periculoase, ajutând la reducerea anxietății și a fricii, prevenind un nou atac de panică.
Este important să ne amintim că vindecarea acestei boli depinde de gravitatea ei și de dăruirea pacientului la tratament, cu oameni care pot vindeca complet sau pot controla simptomele bolii mai ușor. Iată cum se face tratamentul natural al sindromului de panică.
Sindromul de panică de sarcină
Datorită modificărilor hormonale și a preocupărilor legate de copil, este comună creșterea anxietății în timpul sarcinii, ceea ce poate favoriza apariția atacurilor de panică, în special la femeile care au avut anterior convulsii.
Când este netratată, această boală poate provoca complicații în timpul sarcinii, cum ar fi:
- Creșterea riscului de preeclampsie;
- Prematură;
- Numărul crescut de operații cezariene;
- Greutate mică la naștere a copilului;
- Scăderea mișcărilor fetale.
Tratamentul acestui sindrom în timpul sarcinii trebuie să se bazeze în principal pe psihoterapie, deoarece utilizarea medicamentelor poate afecta dezvoltarea fătului. Cu toate acestea, în unele cazuri, utilizarea medicamentelor este cu adevărat necesară, dar trebuie făcută în doze mici și numai sub îndrumare medicală. În plus, este de asemenea important ca femeia să urmeze tratamentul după nașterea bebelușului, deoarece în această etapă șansele de a avea un atac de panică cresc.
Pentru a depăși criza mai rapid, vezi ce să faceți în timpul unui atac de panică.
