Tehnica Low Poo constă în înlocuirea spălării părului cu un șampon obișnuit de către un șampon fără sulfați, siliconi sau petrolatumuri, care sunt prea agresivi pentru fire, lăsându-le uscați și fără luciu natural.
Pentru cei care adoptă această metodă, în primele zile puteți observa că părul devine mai puțin strălucitor, dar în timp, acesta va deveni mai sănătos și mai frumos.
Ce face tehnica
Pentru a începe această metodă, este important să cunoașteți ingredientele care trebuie evitate și să urmați pașii următori:
1. Ștergeți ingredientele interzise
Primul pas pentru a începe metoda Low Poo este de a rezerva deoparte toate produsele capilare cu ingrediente interzise, cum ar fi siliconii, petroliții și sulfații.
În plus, pieptenii, periile și capsele trebuie curățate pentru a elimina toate reziduurile. Pentru a face acest lucru, trebuie utilizat un produs sulfat care are capacitatea de a îndepărta petrolatumurile și siliconii din aceste obiecte, cu toate acestea nu poate avea aceste ingrediente în compoziție.
2. Clătiți parul ultima oară cu sulfați
Înainte de a utiliza un șampon fără ingrediente dăunătoare, trebuie spălat ultima dată cu un șampon cu sulfat, dar fără petrolatum sau silicon, deoarece acest pas este exact pentru a elimina reziduurile acestor componente, că șampoanele folosite în metoda Low Poo nu sunt capabili să facă.
Dacă este necesar, mai mult de o spălare poate fi făcută pentru a nu lăsa reziduuri rămase.
3. Alegeți produse potrivite pentru păr
Ultimul pas este alegerea șampoanelor, a produselor de condiționare sau a altor produse pentru păr care nu conțin sulfați, siliconi, petrolatumuri și, dacă este cazul, parabeni.
Pentru aceasta, idealul este de a lua o listă cu toate ingredientele de evitat, care pot fi consultate în continuare.
Unele branduri de șampon care nu mai conțin nici unul dintre aceste ingrediente sunt Șamponul Low Poo Shampoo My Novex Curls, Șamponul Soft Poo Yama Soft, Șamponul Bio Poe Bioextratus Botica sau Șamponul Extra L'Oreal de Elvive Oil de exemplu.
Care sunt ingredientele interzise
1. Sulfați
Sulfații sunt agenți de spălare, cunoscuți și ca detergenți, care sunt foarte puternici deoarece deschid cuticula părului pentru a elimina murdăria. Cu toate acestea, ele elimină, de asemenea, uleiurile hidratante și naturale din păr, lăsându-le uscate. Iată ce este șamponul fără sulf și pentru ce este.
2. Siliconii
Siliconii sunt ingrediente care acționează prin formarea unui strat din fire, numit film de protecție, care este un fel de barieră care împiedică hidratarea firelor, dând doar sentimentul că părul este mai hidratat și strălucitor.
3. Petrolatos
Petrolatos lucrează într-un mod foarte asemănător cu siliconii, formând o acoperire în afara firelor fără a le trata și, de asemenea, împiedică hidratarea părului. Utilizarea produselor cu petrolatumuri poate duce la acumularea lor în fire în mod prelungit.
4. Parabeni
Parabenzii sunt conservanți utilizați pe scară largă în produsele cosmetice, deoarece împiedică proliferarea microorganismelor, asigurându-se că produsele durează mai mult. Deși există mulți oameni care exclud parabenii din metoda Low Poo, pot fi utilizați deoarece, în plus față de studiile suficiente care să demonstreze efectele sale dăunătoare, ele sunt de asemenea ușor eliminate.
Tabelul următor prezintă principalele ingrediente care ar trebui evitate prin metoda Low Poo:
sulfați | petrolatum | siliconi | parabeni |
---|---|---|---|
Sodiu de sodiu Laureth | Ulei mineral | dimeticon | metilparaben |
Lauril sulfat de sodiu | Parafină lichidă | dimeticonol | propil paraben |
Sulfat de miere de sodiu | izoparafină | Feniltrimeticone | etil paraben |
Sulfat de amoniu Laureth | petrolatum | amodimethicone | butilparaben |
Sulfat de amoniu de lauril | Ceară microcristalină | ||
Sulfonat de olefină de sodiu C14-16 | Vaselină | ||
Sulfat de miere de sodiu | dodecan | ||
Sodiu tridecetat de sodiu | izododecan | ||
Sulfat de alchilbenzen de sodiu | alean | ||
Cocosulfat de sodiu | Poliizobutenă, hidrogenată | ||
Etil PEG-15 Sulfat de cocamină | |||
Sulfosuccinat de dioctil sodiu | |||
TEA Lauryl Sulfat | |||
TEA dodecilbenzensulfonat |
Reacții adverse
Inițial, în primele zile, această tehnică poate lăsa părul în căutarea plictisitoare și plictisitoare din cauza absenței ingredientelor care, în general, conferă părului un aspect lucios. În plus, persoanele cu păr uleios pot considera că este mai dificil să se adapteze la metoda Low Poo și astfel unii oameni revin la metoda tradițională.
Este important ca oamenii care încep o metodă Low Poo să știe că, după o perioadă de timp, prin excluderea ingredientelor dăunătoare din rutina lor zilnică, pe termen mediu și lung, vor avea păr mai sănătos, hidratat și strălucitor.
Care este metoda No Poo?
Nu Poo este o metodă în care nu se folosește nici un șampon, nici Poo. În aceste cazuri, oamenii își spală părul numai cu balsam, de asemenea fără sulfați, siliconi și petrolatum, a căror tehnică se numește co-spălare.
În metoda Low Poo puteți alterna, de asemenea, spălarea părului cu șampon și balsam Low Poo.