Expunerea prelungită la soare poate provoca arsuri de diferite grade pe piele, cauzând înroșire, arsură și disconfort. Cu toate acestea, există câteva modalități naturale de a ajuta arsurile să se vindece mai repede, reducând durerea și sporind confortul.
Tratamentul arsurilor solare cu blistere trebuie îndrumat de către dermatolog, dar în timp ce așteptați consultația, puteți uda o tifon în apă rece și lăsați-o pe piele, schimbând-o ori de câte ori se răcește.
Verificați cele 4 sfaturi despre cum să tratezi în mod natural arsurile solare:
1. Comprese de camomile
Musetelul are proprietăți liniștitoare și vindecătoare care ajută la reducerea disconfortului cauzat de arsură. Deci, pentru a folosi musetelul, ar trebui sa faci ceai de musetel, lasati frigiderul pana la inghetare si apoi umezi o tifon, o bucata de bumbac sau o cârpă curată în ceai. În cele din urmă, aplicați tifonul pe pielea arsă de soare, permițându-i să acționeze timp de aproximativ 7 până la 10 minute, de câteva ori pe zi.
2. Baieti numai cu apa
Săpunul și săpunul pot ataca pielea, favorizând uscăciunea și, prin urmare, în caz de arsură la soare, cel mai bine este să faceți dușul numai cu apă, fără a freca pielea. Dacă pielea este foarte caldă, nu faceți duș cu apă foarte rece. Când se usucă, nu se recomandă folosirea prosopului pe corp, lăsându-l să se usuce în aer liber.
3. Umidificați pielea
Este important să se hidrateze pielea imediat după baie și de câteva ori pe zi, aplicând un hidratant bun pe bază de plante medicinale, cum ar fi Aloe vera, în regiunea arsă de soare. Deci, riscul de peeling al pielii este mai mic si durerea. Pentru a hidrata pielea din interior, trebuie să beți cel puțin 1 litru de apă sau sucuri de fructe pe zi. Ananasul, pepene verde și sucul de morcovi cu portocale sunt alegeri grozave, deoarece sunt bogate în antioxidanți.
4. Alimente care pot ajuta
Alimentele care conțin acid alfa-lipoic ușurează roșeața și ar trebui să facă parte din meniul celor care au avut arsuri solare. Câteva exemple sunt orezul brun, ovăzul, quinoa și amarantul. Uleiul vegetal este, de asemenea, o sursă bună și poate fi folosit pentru a găti alimente și sezon salate.
Acestea sunt câteva tratamente naturale pentru cazurile de arsuri solare, atunci când pielea devine roșie, umflată și dureroasă; cu toate acestea, dacă persoana are roșeață intensă în organism, febră și blistere, este recomandată o consultație medicală, deoarece poate fi necesar să luați unele antiinflamatoare, deoarece poate fi o insolatie. Vedeți semnele pe: Simptomele soarelui.
Un sfat bun pentru tratarea naturala a arsurilor solare in gura este de a deschide o frunza de gudron la jumatate si de a trece gelul acestei plante pe buze de cateva ori pe zi, deoarece are proprietati de vindecare care ajuta la regenerarea pielii.
Primul ajutor pentru toate tipurile de arsuri
Asistentul medical Manuel Reis arată în videoclipul de mai jos tot ce poți face în caz de arsură a pielii:
