Principalele cauze ale colesterolului ridicat sunt consumul excesiv de alcool, dieta bogată în carbohidrați și grăsimi și antecedente familiale de colesterol ridicat.
Deși nu prezintă simptome, această boală poate avea consecințe grave cum ar fi înfundarea vaselor de sânge și infarctul, putând duce la deces în unele cazuri.
Cauzele principale ale colesterolului ridicat
Colesterolul ridicat poate fi cauzat de mai mulți factori, cum ar fi:
- Istoria familiei;
- Alimente bogate în dulciuri și grăsimi;
- Consumul excesiv de alcool;
- ciroza;
- De diabet zaharat descompensat;
- hipotiroidism;
- hipertiroidism;
- Insuficiență renală;
- porfirie;
- Utilizarea steroizilor anabolizanți.
Este important să subliniem faptul că persoanele cu antecedente familiale de colesterol ridicat ar trebui să aibă grijă deosebită pentru a preveni această boală, deoarece acestea sunt mai susceptibile de a fi afectate.
Consecințele colesterolului ridicat
Principala consecință a colesterolului ridicat este creșterea considerabilă a riscului de boli cardiovasculare, cum ar fi:
- ateroscleroza;
- atac de cord;
- Insuficiență cardiacă;
- Presiune înaltă.
Cu toate acestea, colesterolul ridicat nu are simptome, fiind diagnosticat numai prin teste de sânge.
Tratamentul pentru colesterolul ridicat
Tratamentul pentru colesterolul ridicat implică modificări în dietă, activitate fizică regulată și utilizarea medicamentelor care scad colesterolul, cum ar fi simvastatina și atorvastatina.
În dieta de scădere a colesterolului, trebuie să acordați prioritate fructelor, legumelor și boabelor integrale deoarece acestea sunt alimente bogate în fibre care ajută la scăderea absorbției grăsimilor din intestin. În plus, evitați carnea roșie, slănină, cârnați, unt, margarină, alimente prajite, dulciuri și băuturi alcoolice. Iată un exemplu de meniu și care sunt principalele alimente dietetice pentru reducerea colesterolului.
