Hibiscus este o planta medicinala care poate fi folosita pentru a ajuta la dieta pentru pierderea in greutate, controlul tensiunii arteriale si chiar prevenirea problemelor hepatice.
Florile sale pot fi folosite în ceaiuri sau salate, iar alte părți ale plantei pot fi folosite pentru a face jeleuri, supe și sosuri, făcându-l o modalitate foarte versatilă de a îmbunătăți sănătatea.
Prețul Hibiscus
Prețul hibiscusului variază în funcție de locul de cumpărare și forma de prezentare, iar valoarea medie pentru instalația uscată este de 5 rea / 100 grame pentru pulbere este 15 reais pentru 100 grame și pentru capsulele sunt de 40 de capsule, pentru 60 de capsule.
Beneficii cheie
Hibiscus are mai multe beneficii și, prin urmare, poate fi folosit pentru a ajuta la tratarea diferitelor probleme de sănătate. Hibiscus este bun pentru:
- Ajutați-vă să pierdeți din greutate pentru că este un diuretic excelent și, de asemenea, ajută la arderea grăsimilor;
- Îmbunătățirea constipației deoarece are acțiune laxativă;
- Combaterea bolilor hepatice și detoxifierea acestui organ, deoarece stimulează funcționarea acestui organ;
- Eliberarea crampe menstruale deoarece are acțiune analgezică;
- Combate răcelile, răcelile, tusea și febra deoarece are acțiune expectorantă, care facilitează retragerea secrețiilor;
- Combate seborrhea în scalp deoarece are proprietăți anti-mătreață;
- Eliminarea durerii de stomac datorită acțiunii analgezice și a efectului de calmare;
- Reduce nivelul de colesterol, tensiune arterială și glucoză, deoarece are proprietăți antihipertensive;
- Îndepărtarea lentă a pielii deoarece este bogată în antioxidanți.
Hibiscus este, de asemenea, popular cunoscut sub numele de Rose-of-china, Mime-de-Venus, sere, grăsime de student și păpădie, dar numele său științific este Hibiscus rosa-sinensis. Această plantă poate fi achiziționată în magazine de produse naturale și pe unele piețe cu prețul mediu de 12 reali.
Cum să utilizați Hibiscus
Partea folosită a hibiscusului este floarea, iar ceaiul acestei plante este folosit pe scară largă pentru a ajuta la scăderea în greutate.
- Pentru a face ceai de hibiscus: adăugați 2 linguri pline de flori uscate de hibiscus, 2 plicuri sau 1 lingurita de praf în 1 litru de apă fiartă. Opriți căldura și împingeți recipientul timp de zece minute, tundeți și beți.
Pentru a pierde in greutate, ar trebui sa luati 3-4 cani de ceai de hibiscus zilnic, cu o jumatate de ora inainte de mese principale.
Există, de asemenea, capsule care conțin pulbere de hibiscus în interior. Aceste capsule sunt de obicei vândute celor care încearcă să piardă în greutate, iar utilizarea lor trebuie făcută în conformitate cu indicațiile cutiei, deoarece acestea variază în funcție de marcă.
Reacții adverse posibile
Deși nu se întâmplă la toți oamenii, hibiscusul poate provoca amețeli, slăbiciune și somnolență, deoarece ajută la scăderea tensiunii arteriale. Deci, suferă de tensiune arterială scăzută nu ar trebui să consume hibiscus în cantități mari, nici fără sfatul medicului.
Cine nu ar trebui să folosească
Hibiscus este contraindicat pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută, în timpul sarcinii sau alăptării, perioade de PMS și femei care încearcă să rămână gravide, deoarece modifică hormonii și poate, în unele cazuri, să facă sarcina dificilă și să provoace infertilitate.
