Există mai multe tratamente la domiciliu care pot ajuta la vindecarea răgușei, deoarece această situație nu este întotdeauna severă și tinde să dispară în câteva zile, cu restul vocii și hidratarea adecvată a gâtului.
Cele 7 sfaturi pentru tratarea răgușeală la domiciliu sunt:
- Beți multă apă, deoarece corzile vocale trebuie să fie întotdeauna bine curățate și hidratate;
- Evitați alimentele și băuturile care sunt foarte reci sau foarte fierbinți, deoarece acest lucru irită regiunea, făcând răul mai rău;
- Mananca un mar cu coaja deoarece are actiune astringenta, curata gura, dintii si gatul si in plus imbunatateste functionarea articulatiei temporomandibulare;
- Evitați să vorbiți prea tare sau prea jos pentru a vă împiedica să obosească mușchii gâtului;
- Gârlăciți cu apă călduță și sare cel puțin o dată pe zi pentru a elimina orice impurități din gât;
- Pentru a odihni vocea, evitând să vorbești mult;
- Relaxați zona gâtului, rotind capul încet 360 de grade.
Urmând toate aceste recomandări, se așteaptă ca răgușeala să se îmbunătățească sau să dispară.
De obicei, medicul indică numai utilizarea steroizilor sau antibioticelor atunci când sunt cheia soluționării cauzei. Atunci când cauza este folosirea incorectă a vocii, terapia vocală poate ajuta.
Răgușeală constantă
În caz de răgușeală constantă, se recomandă să mergeți la medic deoarece poate fi ceva mai grav, care necesită un tratament specific, cum ar fi nodulii în corzile vocale sau cancerul laringelui. Aflați mai multe despre Cancerul Laryngeal.
Răgușia constantă poate fi legată de obiceiuri precum fumatul, băutul sau situația în medii foarte poluate.
Tulburările emoționale pot să apară în perioadele de stres crescut și de anxietate și, în acest caz, luând un ceai liniștitor, precum valerianul și încercarea de a rezolva problemele pot rezolva răgușeala. Vedeți unele remedii naturale pentru calmare.
Ce cauzează răgușeală
Cele mai frecvente cauze ale răgușei sunt utilizarea slabă a vocii, gripei, răcelii sau flegmului, modificări hormonale cum ar fi cele care apar în adolescență, reflux gastroesofagian, care afectează laringelul, alergii respiratorii, tuse uscată persistentă, hipotiroidism, stres, Boala Parkinson sau miastenia și chirurgia inimii sau gâtului.
Alte cauze sunt, de asemenea, faptul că sunteți un fumător sau consumați băuturi alcoolice în exces și pentru ca tratamentul să fie cu adevărat eficient, este important să descoperiți și să eliminați cauza.
Când să mergeți la doctor
Se recomandă să mergeți la medic dacă răgușeala rămâne mai mult de 2 săptămâni sau dacă este însoțită de simptome cum ar fi tusea sau dificultatea respirației. Bebelușii ar trebui, de asemenea, să fie luați la medicul pediatru de îndată ce au răgușeală.
Medicul numit pentru a aborda această problemă este practicianul general care poate evalua sănătatea generală a individului și cauzele comune ale răgușeală. Dacă el crede că răgușeala este specifică, el poate indica specialistul care este otolaringologul.
În consultare, medicul trebuie să-i spună cât timp a fost răgușit, când a observat răgușirea și dacă există alte simptome asociate. Cu cât informați mai mult medicul, cu atât va fi mai bine pentru el să facă diagnosticul și să indice tratamentul adecvat.
Ce examene faci?
Testele pentru răgușeală sunt necesare pentru a vă clarifica cauza, mai ales dacă răgușeala nu este ușor de tratat.
La numire, medicul poate vedea gâtul prin laringoscopie, dar, în funcție de suspiciune, puteți, de asemenea, să ordonați examene, cum ar fi endoscopia și electromiografia laringiană, de exemplu. Aflați cum să efectuați o endoscopie și cum să vă pregătiți.
