Exfolierea este o tehnică care elimină celulele moarte și excesul de keratină de pe suprafața pielii sau a părului, oferind reînnoire celulară, marcări de netezire, pete și acnee, precum și un stimulent excelent pentru producerea de noi celule, lăsând pielea mai fină și mai fină.
Exfolierea stimulează, de asemenea, circulația sângelui și facilitează penetrarea substanțelor hidratante. Această procedură poate fi efectuată pe tot corpul și se poate face săptămânal în timpul verii și în zilele de iarnă la fiecare 2 săptămâni. Pentru a face acest lucru, pur și simplu aveți un produs de exfoliere și frecați-l pe piele fără prea multă forță. Unele opțiuni de exfoliere la domiciliu sunt:
1. Uleiul de zahăr și de migdale
Un bun exfoliant de casă este zahărul cu ulei de migdale, având vitamine capabile să promoveze îndepărtarea celulelor moarte și, astfel, să îmbunătățească aspectul pielii. Aflați mai multe despre uleiul de migdale dulci.
Pentru ca acest exfoliant să le amestece în același raport într-un recipient. Aplicați apoi pe piele efectuând mișcări circulare, evitând numai zonele cele mai sensibile ale corpului, cum ar fi gura, sânii și în jurul ochilor. După exfoliere, este important să se hidrateze pielea cu uleiuri sau hidratante, astfel încât să aibă un rezultat mai bun.
2. Fubá
Exfolierea cu făină de porumb este excelentă pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, deoarece are consistența ideală și nu se descompune. Exfolierea cu porumb este o opțiune bună pentru pielea uscată și uleioasă, fiind folosită mai mult pe coate, genunchi și tocuri. Verificați alte rețete de casă pentru pielea grasă.
Pentru a face exfolierea cu făină de porumb puneți 1 lingură de porumb într-un recipient cu puțin ulei sau hidratant și aplicați în regiune cu mișcări circulare. Apoi scoateți freza cu apă rece și uscați pielea cu un prosop moale.
3. Miere și zahăr
Exfoliarea mierelor și a zahărului este excelentă pentru față, deși poate fi utilizată în tot corpul. Exfolierea cu miere și zahăr, pe lângă curățarea pielii, promovează hidratarea acesteia.
Pentru a face acest scrub doar amesteca o lingura de miere cu o lingura de zahăr într-un recipient și apoi se aplică pe față în mișcări circulare. Lăsați să acționeze timp de 10 minute și îndepărtați cu apă călduță.
4. Ovăz
Exfolierea fulgi de ovăz este o modalitate excelentă de a vă face buzele să pară mai curate și gura mai frumoasă.
Această exfoliere poate fi făcută cu un hidratant preferat și o mică făină de ovăz. Așezați amestecul pe buze și spălați-l pe celălalt. Apoi, pentru a hidrata, se recomandă să se transfere unt de cacao.
Cum să exfoliați în mod corespunzător
Pentru a exfolia corect și pentru a obține cele mai mari beneficii posibile, aveți nevoie de:
- Aveți grijă de tipul de piele, deoarece există mai multe tipuri de exfoliere, fiecare fiind mai potrivită pentru un tip de piele;
- Nu exfoliați după epilare, deoarece pielea devine mai sensibilă, ceea ce poate duce la leziuni sau iritații minore ale pielii;
- După exfoliere, utilizați un hidratant, deoarece odată cu îndepărtarea celulelor moarte pielea poate deveni puțin uscată;
- Executați exfoliere pe fața la fiecare 15 zile și, în cazul genunchilor și coatelor, de exemplu, se poate face săptămânal de 1-2 ori pe săptămână;
- Efectuați exfolierea în mișcări circulare și efectuați o presiune mică.
După exfoliere, este important să scoateți întregul exfoliant cu apă caldă sau un prosop încălzit și să hidrități pielea.
