Pe lângă faptul că este consumat în salate și supe, strugurele poate fi folosit și pentru a combate tusea, răceala și gripa, fiind bogat în vitaminele C, A, fier și potasiu, care sunt importante pentru întărirea sistemului imunitar.
În plus, are o substanță numită gluconasturcosidă, care acționează în lupta împotriva bacteriilor care provoacă infecții în organism, dar nu afectează flora intestinală, menținând sistemul digestiv sănătos.
Pentru ca această legumă să nu-și piardă proprietatea, trebuie să fie folosită în stare proaspătă, deoarece forma deshidratată pierde puterile curative ale acestei plante.
Cress ceai
Acest ceai trebuie consumat de 2 până la 3 ori pe zi, de preferință cald, pentru a ajuta la eliminarea secrețiilor tractului respirator.
ingrediente
- ½ ceasca de frunze de ceai si tulpini de crizanteme
- 1 lingură de miere (opțional)
- 100 ml de apă
Mod de pregătire
Puneți apa la căldură, iar când creșteți fierberea, opriți focul. Adăugați usturoiul și capacul, lăsând amestecul să se odihnească timp de aproximativ 15 minute. Coardă, îndulciți cu miere și beți cald. De asemenea, vedeți cum să utilizați cimbru pentru a lupta împotriva tusei și a juca.
Nasturel sirop
Trebuie să luați 1 lingură de sirop de 3 ori pe zi, amintindu-vă că copiii și femeile însărcinate ar trebui să vorbească mai întâi cu medicul înainte de a utiliza acest remediu acasă.
ingrediente
- O mână de frunze și tulpini de copaci spălate
- 1 ceasca de ceai de apa
- 1 ceasca de ceai de zahăr
- 1 lingură de miere
Mod de pregătire
Aduceți apa la fierbere, opriți căldura când fierbeți și adăugați usturoiul, lăsând amestecul să se odihnească timp de 15 minute. Strângeți amestecul și adăugați zahărul în lichidul gătit, ducând la gătit la căldură scăzută până când se formează un sirop gros. Opriți căldura și lăsați-o timp de 2 ore, adăugând miere, apoi depozitați siropul într-un borcan de sticlă curat și dezinfectat.
Pentru a dezinfecta corect flaconul de sticlă și pentru a preveni contaminarea siropului cu microorganisme care îl fac să se stingă rapid, lăsați flaconul în apă clocotită timp de 5 minute, lăsându-l să se usuce natural cu gura îndreptată în jos pe o cârpă curat.
Vedeți mai multe rețete pentru combaterea tusei în următorul videoclip:
