În cazul sarcinilor cu risc crescut, este important să urmați recomandările și instrucțiunile medicului obstetrician, cum ar fi odihna, dieta echilibrată sau administrarea de medicamente, astfel încât gestația să funcționeze fără complicații pentru mamă și copil. Uită-te la toate cauzele care pot duce la o sarcină riscantă.
De aceea, unele precauții pe care o femeie gravidă cu risc crescut ar trebui să o aibă în timpul sarcinii includ:
- Vizite regulate la obstetrician : femeile însărcinate cu risc ridicat au, în general, vizite mai prenatale, astfel încât obstetricianul să poată urmări evoluția sarcinii, să identifice problemele timpurii și să instituie tratamentul adecvat cât mai curând posibil pentru a menține sănătatea mamei și copilul. Prin urmare, este important ca femeia gravidă să nu rateze numirile și să urmeze toate recomandările propuse de obstetrician;
- Fă-ți alimente sănătoase: alimentele ar trebui să fie bogate în fructe, legume, cereale integrale, pește, carne albă precum puiul și curcanul și semințe precum semințele de susan sau de floarea-soarelui. Pe de altă parte, femeia gravidă ar trebui să evite alimentele prăjite, dulciurile, cârnații, băuturile răcoritoare, cafeaua sau alimentele cu îndulcitori artificiali, cum ar fi răcoritoarele ușoare. Aflați mai multe la: Hrănirea pentru sarcină;
- Nu consumați alcool: alcoolul crește, de asemenea, riscul malformațiilor la copil, livrarea prematură și avortul. Aflați mai multe la: Alcoolul în timpul sarcinii;
- Respectați odihna: este foarte important pentru femeia gravidă să se odihnească, de îndată ce indicatorul obstetrician indică, deoarece odihna, în majoritatea cazurilor, este esențială pentru a evita ca o boală pe care femeia gravidă o poate face mai rău sau chiar pentru a preveni spitalizarea sau apariția unor probleme viitoare;
- Controlul greutății: femeia însărcinată cu risc crescut nu trebuie să câștige mai multă greutate decât recomandă obstetricianul, deoarece excesul de greutate crește riscul complicațiilor la mamă, cum ar fi hipertensiunea, diabetul și malformațiile la copil, cum ar fi defectele cardiace. Uită-te la cât de multe lire s-ar putea pune pe: Cati kilograme pot câștiga în greutate în timpul sarcinii?
- Luați medicamentele prescrise de obstetrician: femeia gravidă trebuie să ia întotdeauna medicamentele prescrise de obstetrician la momentul potrivit pentru a-și controla problema de sănătate;
- Nu fumați și evitați fumul de țigară frecvent: țigările cresc riscul de avort spontan, de naștere prematură și de malformații la copil și cresc riscul unor complicații cum ar fi tromboza. Aflați mai multe la: Șapte motive pentru a nu fuma în timpul sarcinii.
În plus față de aceste îngrijiri, este de asemenea important ca femeia însărcinată cu risc înalt să poată identifica semne de travaliu prematur, cum ar fi prezența secreției de gelatină, care poate sau nu să conțină urme de sânge, deoarece riscul de travaliu timpul este mai mare în aceste cazuri.
