Medicamentele pentru colic și PMS - Pre Menstrual Tension trebuie utilizate sub îndrumarea unui ginecolog. Câteva exemple de remedii pentru colic și PMS sunt:
- Contraceptive: prevenirea nivelurilor ovulației și a hormonului de echilibru, reducerea simptomelor PMS;
- Antiinflamatoarele, cum ar fi Ibuprofen, Nimesulide sau Naproxen: reduce inflamația, ameliorează durerile de cap și colica;
- Antidepresivele, cum ar fi fluoxetina, paroxetina sau sertralina: scad oboseala si insomnia cauzate de PMS;
- Diureticele, cum ar fi Spironolactona: împiedică formarea de lichide, reducând umflarea PMS;
- Antispasticele, cum ar fi scopolamina sau clorhidratul de papaverină: reduc intensitatea contracțiilor uterului și sporesc starea de bine;
- Analgezice, cum ar fi acetaminofenul: ameliorează durerea de cap, durerile de spate și crampele.
O altă opțiune este tratamentul natural efectuat cu homeopatia, care include ingestia de remedii homeopate, cum ar fi ulei de primroză sau Vitex, care acționează asupra unor zone ale creierului care reglează hormonii și ameliorează simptomele PMS. Uleiul din porumb poate, de asemenea, ajuta la ameliorarea simptomelor. Aflați mai multe la: Ulei de porumb în capsule.
O dieta bogata in vitamine complexe B, cum ar fi nuci, ovăz, cartofi, pui și orez brun sau calciu, cum ar fi lapte și produse lactate, broccoli, unt de varză sau nuci de Brazilia este de asemenea important pentru creșterea bunăstării în timpul PMS . Vedeți alte alimente care ajută la ameliorarea colici și PMS în: Alimentele care combate PMS - Pre Menstrual Tension.
Remediu home pentru colici și PMS
Un remediu excelent pentru colic și PMS este ceaiul de ghimbir și scorțișoară, deoarece ghimbirul are acțiune antiinflamatorie și analgezică, iar scorțișoara are proprietăți anti-spasmodice care ajută la ameliorarea cramelor și a crampe menstruale.
Pentru a face ceai de ghimbir și scorțișoară pentru colic și TPM doar fierbeți 1 litru de apă, adăugați un băț de scorțișoară și 5 cm de ghimbir, tulpina și beți până la 3 cești pe zi.
Remediu natural pentru TPM
Un remediu natural excelent pentru combaterea PMS este suplimentele alimentare cu ulei de primroză de seară, denumit și primroză, deoarece joacă un rol de reglare în funcțiile hormonale din cauza cantității și calității acizilor gama-linolenic pe care le posedă.
- Cum se utilizează: Luați 1 g ulei de primroză pe zi.
Suplimentarea cu ulei de primăvară de seară este un remediu natural excelent pentru reducerea simptomelor de tensiune premenstruală (PMS), în special în ceea ce privește durerea de cap.
Un alt remediu natural pentru colici și PMS este de a face o compresă fierbinte cu ulei esențial de mentă și se aplică pe abdomen timp de 15 minute, deoarece mentă are acțiune analgezică, antiinflamatoare și liniștitoare. Pur și simplu adăugați 3 picături de ulei esențial de mentă în apă clocotită și umeziți un prosop curat, plasându-l pe abdomen.
