Femeile care beau mai mult de 4 cani de cafea pe zi pot avea mai multe dificultăți în a rămâne gravide. Acest lucru se poate întâmpla deoarece consumul de cafeină mai mare de 300 mg pe zi poate duce la absența mișcărilor mușchilor care iau oul în uter, ceea ce face dificilă sarcina. În plus, atunci când consumați în exces, cafeaua poate cauza supradoze de cafeină, aflați mai multe făcând clic aici.
Pe măsură ce oul nu se mișcă singur, acești mușchi localizați în stratul interior al tuburilor uterine se contractă involuntar și o iau acolo pentru a începe sarcina și, prin urmare, oricine dorește să rămână gravidă ar trebui să evite consumul de alimente bogate în cofeină, cum ar fi cafea, cola; ceai negru și ciocolată.
Cu toate acestea, cofeina nu distruge fertilitatea masculină. La barbati, consumul acestora creste mobilitatea spermei si acest factor poate chiar sa devina mai fertil.
Cantitatea de cofeină din alimente
| Băutură / Alimentație | Cantitatea de cafeină |
| 1 ceașcă de cafea din coada | 25 până la 50 mg |
| 1 ceasca de espresso | 50 până la 80 mg |
| 1 ceașcă de cafea instant | 60 până la 70 mg |
| 1 cană cappuccino | 80 până la 100 mg |
| 1 ceasca de ceai fiert | 30 până la 100 mg |
| 1 bara de ciocolată cu lapte 60 g | 50 mg |
Cantitatea de cafeină poate varia ușor în funcție de marca produsului.
