Folosind o bandă de modelare abdominală pentru a regla finețea taliei, poate fi o strategie interesantă de a purta o tinuă echitabilă, fără a vă mai fi nevoie să vă faceți griji cu privire la abdomen. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie utilizat zilnic, deoarece poate comprima prea mult regiunea abdominală, dăunând chiar și respirația și digestia.
A dormi pe o curea sau de a petrece toata toata ziua purtand curele doar pentru a tune talie poate chiar agrava asimetria abdomenului pentru ca, de fapt, previne contractia naturala a muschilor abdominali si scade diametrul acestor fibre musculare, prin urmare, sagging în burtă. Astfel, efectul de slăbire al curelei este doar momentan și riscant pentru sănătate.
Riscuri de utilizare frecventă a centurii de modelare
Utilizarea zilnică a unei brațe abdominale foarte strânse și numai cu intenția de a subțiri talia este riscantă deoarece pot exista:
- Slăbirea musculaturii abdominale și a spatelui, lăsând burta mai flască și înrăutățirea posturii, deoarece mușchii devin mai slabi, formând un ciclu vicios, există o nevoie tot mai mare de a folosi centura pentru a "strânge talia" și se presupune că îmbunătățește postura ;
- Este dificil să respiri, deoarece în timpul inspirației diafragma scade și absoarbe în mod natural abdomenul, iar cu cureaua această mișcare este afectată;
- Digestia slabă, deoarece presiunea excesivă a benzii asupra stomacului și a altor organe digestive împiedică trecerea sângelui și a funcțiilor sale;
- Constipație, deoarece mișcarea diafragmei asupra intestinului ajută la golirea intestinală, dar cu utilizarea curelei această mișcare nu se întâmplă așa cum ar trebui;
- Circulația sanguină slabă, deoarece presiunea excesivă a curelei de pe recipiente împiedică în mod eficient sosirea acesteia în toate țesuturile;
- Creșteți nesiguranța atunci când nu sunteți legat, ceea ce este în detrimentul sănătății mintale și calității vieții.
Cea mai bună modalitate de a vă ascuți rapid talia rapidă dar cu siguranță este prin arderea grăsimilor localizate, care se poate face cu dietă și exerciții fizice. Tehnicile estetice, cum ar fi liposucția sau lipocavitația, sunt, de asemenea, foarte utile pentru accelerarea arderii grăsimilor și îmbunătățirea conturului corpului, fiind mai eficiente și cu rezultate mai bune decât banda abdominală.
Când este indicată brațul abdominal
Utilizarea curelei abdominale este indicată în special în cazul intervențiilor chirurgicale la nivelul coloanei vertebrale sau al organelor abdominale, deoarece va ajuta la vindecarea cutanatelor pe piele și a mușchilor și va împiedica deschiderea punctelor interne.
Bretelele sunt, de asemenea, indicate în special după intervenții chirurgicale plastice, cum ar fi abdominoplastia sau liposucția, deoarece acestea vor ajuta la reținerea umflăturilor și retenția fluidelor în perioada postoperatorie.
După intervenție chirurgicală, brațul poate fi folosit și pentru a dormi și trebuie luat numai pentru scăldat, dar ar trebui folosit doar pentru o perioadă de timp determinată de medic.
În plus, utilizarea bretelelor poate fi, de asemenea, o opțiune bună pentru a crește bunăstarea persoanei obeze care este în curs de a pierde în greutate. Dar, pentru a vă simți foarte bine cu noul corp, este indicat să efectuați intervenții chirurgicale din plastic pentru a elimina excesul de piele după ce persoana atinge greutatea ideală.
Pot folosi banda de alergat pentru a lucra?
Cureaua bărbaților atunci când este plasată pe abdomen poate fi utilă pentru stabilizarea spatelui, ceea ce face mai ușor efectuarea de haltere la sala de sport. Prin urmare, atunci când omul se antrenează și face o nouă serie sau când trebuie să ridice o mulțime de greutate, antrenorul poate recomanda utilizarea unei curele pentru a proteja coloana vertebrală.
Anumite mărci au comercializat centuri fabricate din material cauciucat, cum ar fi neoprenul, ceea ce sporește transpirația în regiunea abdomenului, care ar trebui să contribuie la arderea grăsimilor și la scăderea în greutate. Cu toate acestea, transpirația nu elimină grăsimea, provocând doar deshidratare, deci acest tip de curea reduce doar măsurile prin eliminarea mai multor ape, efectul fiind foarte trecător.
Poate femeile gravide să folosească bandă de modelare?
Femeia gravidă poate folosi brațul abdominal deoarece este potrivit pentru sarcină, deoarece acestea sunt excelente pentru a ajuta la menținerea burții și prevenirea durerii de spate. Brăzdarul ideal pentru femeile gravide trebuie să fie realizat cu o țesătură mai elastică, fără brațe sau velcro, fiind mai ușor de îmbrăcat și de a adapta mărimea pe măsură ce crește burta.
În orice caz, nu se recomandă utilizarea curelelor de modelare care nu au fost concepute pentru femeile însărcinate în această fază, deoarece pot provoca probleme de sănătate atât pentru mamă, cât și pentru copil. Folosirea necorespunzătoare poate provoca comprimarea uterului, a vezicii urinare și chiar a placentei și a cordonului ombilical, care pot compromite creșterea copilului. Iată cele mai bune opțiuni de centuri de utilizat în timpul sarcinii.
