CE SUNT ȘI CARE SUNT FIBRELE NESOLVABILE - DIETA ȘI NUTRIȚIE

Alimente cu mai multe fibre insolubile pentru tratarea conștipării



Alegerea Editorului
Ce înseamnă remisiunea spontană și când se întâmplă
Ce înseamnă remisiunea spontană și când se întâmplă
Fibrele insolubile au principalul beneficiu al îmbunătățirii tranzitului intestinal și al luptei împotriva constipației, deoarece ele măresc volumul scaunului și stimulează mișcările peristaltice, determinând trecerea mai rapidă și mai ușoară a alimentelor prin intestin. Spre deosebire de fibrele solubile, insolubilele nu absoarbe apa și trec prin stomac fără modificări. Ele sunt prezente î