Pentru a combate umflarea mâinilor și a picioarelor puteți utiliza remedii acasă cum ar fi ceaiurile sau sucul cu acțiune diuretică care ajută la eliminarea excesului de fluide din organism.
Dar pentru a potența acest remediu acasă este recomandat să nu consumați sare, să beți 1, 5 l de apă și să faceți o plimbare ușoară de cel puțin 30 de minute în fiecare zi. Alimentația alimentelor diuretice, cum ar fi castravetele, dovleacul, țelina și pătrunjelul, ajută de asemenea la dezinfectarea mâinilor și picioarelor.
Aceste remedii pot fi luate timp de 3 zile dacă nu există îmbunătățiri ale simptomelor, fiind recomandată o consultație medicală, deoarece medicamentele pot fi necesare. Iată cum să pregătiți aceste remedii la domiciliu.
1. Suc de fructe
Luând suc de pepene verde cu piersic și rodie este o mare strategie naturală pentru a combate umflarea mâinilor și a picioarelor.
ingrediente
- 1/2 pepene verde
- 2 piersici
- 1/2 rodie
Mod de pregătire
Bateți toate ingredientele din blender și beți următoarele, fără a fi înghițit. De asemenea, este posibil ca semințele de rodii să se găsească deja în sucul de gheață pregătit și să bea imediat ce ați terminat acest lucru, pentru a nu pierde substanțele nutritive. Luați sucul de 2 ori pe zi imediat după ce este pregătit.
2. Ceai din plante pentru a deflama
Ceaiul cu pietre de spargere deoarece are proprietăți diuretice care elimină excesul de lichide din organism.
ingrediente
- 1 pumn de pălărie din piele
- 1 pumn de piatră de pauză
- 500 ml apă filtrată
Mod de pregătire
Se adaugă toate ingredientele într-o tavă și se aduce la fierbere. Apoi, stingeți focul, răcșiți, tulpinați și beți acest ceai de 4 ori pe zi între mese.
3. Suc de ananas cu telina
Țelina este un diuretic excelent și, prin urmare, un remediu excelent pentru tratarea umflăturilor, care este o consecință a retenției de apă.
ingrediente
- 3 tulpini și frunze de telina tocate
- 3 felii de ananas
- 1 pahar de apă
Mod de pregătire
Bateți toate ingredientele din blender, presați și beți următoarele. În timpul zilei, luați ceai din frunzele de telina. Ceaiul trebuie preparat în proporție de 20 g frunze verzi pentru fiecare litru de apă.
4. Ceaiul Artemisia
Această rețetă de casă pentru salvie cu Artemisia are proprietăți excelente diuretice care ajută la eliminarea excesului de lichide din organism, pe lângă faptul că este un detox natural pentru organism.
ingrediente
- 10 g de flori, frunze și rădăcini de artemisie
- 500 ml de apă
Mod de pregătire
Puneți ingredientele într-o tavă și fierbeți timp de 10 minute. Apoi, permiteți să se înmoaie, tulpina și bea 4 cești de ceai pe zi timp de 8 zile. Acest ceai nu trebuie luat de către femeile gravide, deoarece poate provoca avort spontan.
5. Spălați picioarele cu flori de portocale
Spălarea picioarelor cu sare grosieră și frunze portocalii este o altă soluție naturală bună.
ingrediente
- 2 litri de apă
- 20 frunze de portocal
- 1/2 sare grosieră de sare
Mod de pregătire
Frunzele portocalii trebuie plasate în apă pentru a fierbe aproximativ 3 minute. După ce a fost scos din căldură, se adaugă apă rece până când soluția este caldă și apoi se adaugă jumătate de cană de sare grosieră. Picioarele trebuie înmuiate timp de 15 minute, de preferință înainte de culcare.
