Somnolența la copil este o tulburare de dormit în care copilul dormește, dar pare a fi treaz, fiind capabil să stea, să vorbească sau să meargă în jurul casei, de exemplu. Sleepwalking se întâmplă în timpul somnului profund și poate dura de la câteva secunde până la 40 de minute.
Sleepwalking-ul nu are întotdeauna un tratament și de obicei începe între 2 și 3 ani și dispare în adolescență, deși poate continua până la maturitate. Cauza este încă necunoscută, dar episoadele de somnambulism, care de obicei încep după 2 ore de la somnul copilului, sunt considerate a fi legate de imaturitatea creierului.
Copilul somnambulist poate:
- Stai în pat;
- Pipi în locuri nepotrivite;
- Ridică-te și umbli în casă;
- Deschise uși, ferestre sau sertare;
- A alerga;
- Consumul și, prin urmare, cavitățile și excesul de greutate pot fi complicații ale somnambulismului;
- Vorbește sau șoptește câteva cuvinte sau fraze derutante, lipsite de sens.
În episodul somnambulismului este normal ca copilul să-și țină ochii deschiși și privirea lui să pară trează, dar, în ciuda faptului că este capabil să urmeze ordinele, nu poate auzi sau nu înțelege nimic din ceea ce i se spune.
Când te trezești dimineața, este foarte rar pentru copil să-și amintească ce sa întâmplat în timpul nopții.
Tratamentul pentru somnambulism copil
Nu există tratament pentru somnambulismul copilariei deoarece, în general, episoadele somnambulismului sunt ușoare și dispar în adolescență. Cu toate acestea, dacă somnambulismul este foarte frecvent și persistent, copilul ar trebui să fie dus la medicul pediatru sau la medicul specializat în tulburări de somn.
Cu toate acestea, părinții pot lua anumite măsuri pentru a ajuta la reducerea episoadelor de somnambulism și pentru a preveni rănirea copilului lor, cum ar fi:
- Creați o rutină de somn;
- Reglarea orelor de somn ale copilului, asigurându-se că ea doarme destul timp;
- Evitați să oferiți medicamente sau băuturi stimulatoare copilului, pentru a nu-i lăsa treaz;
- Evitați jocul foarte agitat înainte de culcare;
- Nu vă scuturați și nu încercați să-l treziți pe copil în mijlocul unui episod de somnambulism, astfel încât să nu fie speriată sau stresată;
- Vorbiți calm cu copilul și duceți-l cu atenție în cameră, așteptând ca somnul să revină la normal;
- Păstrați camera copilului fără obiecte ascuțite, mobilier sau jucării în care acesta se poate împiedica sau se poate răni;
- Țineți obiecte ascuțite, cum ar fi cuțitele și foarfecele sau produsele de curățat, aflate la îndemâna copiilor;
- Evitați să dormiți copilul în partea de sus a patului;
- Blocați ușile casei și scoateți cheile;
- Blocați accesul pe scări și plasați ecrane de protecție pe ferestre.
De asemenea, este foarte important ca părinții să rămână calm și să ofere siguranță copilului. Vezi ce altceva poți să faci pentru a combate somnambulismul copilului tău.
Ce poate provoca somnambulism la copii
Cauzele somnambulismului din copilărie nu sunt încă pe deplin înțelese, dar imaturitatea sistemului nervos central poate fi asociată, precum și factorii genetici, nopțile nedormite, stresul și febra.
Sleepwalking-ul nu indică faptul că copilul are probleme psihologice sau emoționale.
