Anemia în timpul sarcinii trebuie tratată cu alimente bogate în fier și acid folic, cum ar fi carnea, friptura de ficat și legumele verde închis, pe lângă medicamentele cu fier.
Anemia în timpul sarcinii este o afecțiune normală, în special între al doilea și al treilea trimestru de sarcină, deoarece există o reducere a cantității de hemoglobină din sânge și o creștere a necesarului de fier. Această boală este diagnosticată printr-un test de sânge și, atunci când este gravă, poate aduce riscuri mamei și copilului, cum ar fi slăbiciunea, creșterea întârziată și travaliul prematur.
Iată ce să mâncați pentru a vindeca anemia în următorul videoclip:
Ce să mănânce
Pentru a trata anemia în timpul sarcinii, se recomandă să consumați alimente bogate în fier, cum ar fi carnea, friptura de ficat, fasole, spanac și varză. Pentru a spori absorbția fierului prezent în alimente, ar trebui să beți sucul sau să mâncați un citrus lângă masa, cum ar fi portocala, lămâie, ananas sau mandarină. Vedeți mai multe alimente bogate în fier.
În plus față de dietă, obstetricianul poate prescrie, de asemenea, suplimente de fier de zi cu zi, sulfatul feros sau lichid fiind cel mai frecvent utilizat supliment. Aceste suplimente de fier pot provoca reacții adverse cum ar fi diaree, constipație, greață și arsuri la stomac, iar la femeile la care aceste simptome sunt foarte puternice se poate opta pentru injecții de fier zilnice. Cu toate acestea, aceste injecții sunt dureroase și pot cauza pete pe piele.
Diagnosticul anemiei în timpul sarcinii
Diagnosticul anemiei în timpul sarcinii se face prin testele de sânge prenatale care evaluează cantitatea de hemoglobină și feritină prezente în sânge. Valori mai mici de 11 g / dl hemoglobină sunt indicatori ai anemiei și tratamentul trebuie inițiat.
Semne și simptome ale anemiei în timpul sarcinii
Simptomele anemiei în timpul sarcinii pot fi confundate cu simptomele sarcinii în sine, deoarece acestea sunt de obicei:
- oboseală;
- amețeli;
- Dureri de cap;
- Durere în picioare;
- Lipsa apetitului;
- Pielea pielii;
- Ochii albi.
Alte simptome precum pierderea parului pot apărea, dar sunt mai frecvente în cazurile de anemie severă.
Riscuri de anemie în timpul sarcinii
Dezvoltarea anemiei în timpul sarcinii atrage riscuri în principal pentru femeie, dar când anemia este foarte gravă, ea poate afecta și dezvoltarea copilului. Principalele riscuri sunt:
- Pentru femeie: oboseală, somn intens, slăbiciune și infecții postpartum.
- Pentru copil: greutate mică, dificultate de creștere, naștere prematură și avort.
Aceste complicații pot fi evitate prin urmărirea adecvată a tratamentului cu anemie.
Vedeți mai multe sfaturi pentru tratarea anemiei în:
- Rețete pentru anemie
- Dieta pentru anemie
- Tratamente naturale pentru anemie
