Bolile cardiovasculare reprezintă un set de probleme care afectează inima și vasele de sânge, provocând boli și complicații grave pentru sănătatea persoanei, cum ar fi atac de cord, insuficiență cardiacă, aritmii, accident vascular cerebral sau alte tipuri de modificări ale circulației sângelui.
Aceste afecțiuni afectează de obicei mai mulți bărbați decât femeile, la vârste mai mari de 50 de ani. Riscul de a dezvolta boli cardiovasculare este mult mai mare la persoanele cu colesterol ridicat, diabet zaharat, hipertensiune arterială și stil de viață nesănătoase, cum ar fi stilul de viață sedentar, obezitatea sau stresul ridicat, astfel că este adesea posibil să se prevină aceste boli.
Este important ca aceste boli să fie prevenite deoarece, în afară de provocarea diferitelor simptome inconfortabile, cum ar fi scurtarea respirației, durerea toracică și umflarea în organism, acestea sunt principala cauză a decesului la nivel mondial. Înțelegeți cum funcționează sistemul cardiovascular și de ce este important pentru sănătatea dumneavoastră să funcționeze.
Care sunt tipurile
Pot fi luate în considerare două tipuri de boli cardiovasculare: cele cu simptome cum sunt angina sau aritmii cardiace și cele cu ateroscleroză sau hipertensiune arterială, care de obicei nu prezintă simptome. Deoarece sunt tăcuți, aceștia sunt un motiv pentru a merge la cardiolog în mod regulat pentru verificări de rutină, în special pentru cei care au deja o istorie familială a bolilor de inimă.
Cele mai frecvente boli cardiace sunt:
- hipertensiune;
- Infarct miocardic acut;
- Angina din piept;
- Afecțiuni ale valvei cardiace;
- Boli cardiace congenitale;
- endocardită;
- Aritmiile cardiace;
- miocardită;
- Tumori din inimă.
Bolile cardiovasculare sunt mai frecvente la persoanele de peste 50 de ani și la persoanele în vârstă și pot fi rezultatul obiceiurilor nesănătoase de-a lungul vieții, cum ar fi dieta proastă, fumatul, stilul de viață sedentar sau stresul excesiv.
Simptome principale
Simptomele bolilor cardiovasculare sunt variabile și sunt, de obicei, asociate cu tipul de boală pe care o are persoana și organele cele mai afectate, de la stadii tăcute până la cele în care persoana are deja limitări severe, cum ar fi dificultăți de respirație, dureri în piept, leșin, modificări ale frecvenței cardiace sau umflarea picioarelor.
Simptomele apar de obicei numai în stadii în care boala este deja prezentă, ceea ce face dificilă prevenirea acesteia și este foarte important să se efectueze examinări medicale complementare care să permită diagnosticarea corectă și să înceapă tratamentul cât mai curând posibil, atât pentru ameliorarea simptomelor pentru a evita înrăutățirea imaginii. Aflați mai multe despre identificarea simptomelor care indică boala cardiacă.
Cauzele bolilor cardiovasculare
Cauzele bolilor cardiovasculare sunt cele mai diverse, dar pot fi legate de stilul de viață și dieta individului și pot fi:
- Vârstă: persoanele cu vârsta peste 50 de ani prezintă un risc mai mare de boli cardiovasculare;
- Sex: bărbații sunt de obicei mai afectați de probleme cardiovasculare;
- Antecedente familiale de boli cardiovasculare;
- țigară;
- Colesterol ridicat;
- hipertensiune;
- obezitate;
- Viața sedentară;
- diabet;
- Contraceptive orale;
- Obiceiuri alimentare proaste;
- Stresul.
Toți acești factori de risc facilitează formarea leziunilor și acumularea plăcilor de grăsime în vasele de sânge, numită ateroscleroză, pe lângă alte modificări ale circulației sângelui, responsabile de bolile cardiovasculare.
Cum să tratăm
Tratamentul bolilor cardiovasculare ar trebui să fie indicat de cardiolog și principalul său obiectiv este de a preveni înrăutățirea problemei. Astfel, pe lângă modificările stilului de viață, medicamentele pot fi indicate pentru a controla simptomele, tensiunea arterială, frecvența cardiacă sau glicemia și nivelurile de colesterol, reducând riscul de rănire a corpului .
Câteva exemple de medicamente utilizate în mod obișnuit includ antihipertensive (de exemplu, Captorpil, Enalapril, Losartan, Hidroclorotiazidă), diuretice (de exemplu, Furosemid, Spironolactonă), betablocante (de exemplu Propranolol, Carvedilol, Metoprolol) de exemplu, Mareven, Coumadin, Rivaroxaban) sau statine (de exemplu, Simvastatin, Atorvastatin).
Cum se face prevenirea
Prevenirea bolilor cardiovasculare este cea mai bună cale de a evita apariția acestor boli. Unele sfaturi pentru prevenirea bolilor cardiovasculare pot fi:
- Renunță la fumat;
- Controlul tensiunii arteriale, nivelurilor de zahăr și grăsimilor din sânge, cu utilizarea medicamentelor și respectarea instrucțiunilor medicului;
- Mananca sanatos, evitand grasimile si mananca mai multe legume, fructe si cereale;
- Exercițiu fizic în mod regulat, cel puțin 30-60 de minute, de 3-5 ori pe săptămână;
- Evitați consumul de băuturi alcoolice;
De asemenea, pentru persoanele supraponderale, se recomandă să piardă în greutate, deoarece se demonstrează că acumularea de grăsimi este foarte dăunătoare sănătății cardiovasculare. Verificați îndrumările nutritioniste cu privire la modul de a face o dietă sănătosă pentru a pierde în greutate.
