Ceaiul verde în capsule este un supliment alimentar care are multe beneficii, cum ar fi ajuta la scăderea în greutate și la volum, prevenind îmbătrânirea și ușurarea durerilor de stomac, de exemplu.
Ceaiul verde în capsule este produs de diferite laboratoare și poate fi cumpărat în magazine alimentare naturale, în unele farmacii, în supermarketuri sau pe internet sub formă de capsule.
În general, este recomandat să luați 1 capsulă pe zi cu mese, dar poate varia în funcție de marca produsului.
Ce este ceaiul verde?
Ceaiul din capsulă verde are mai multe beneficii și servește:
- A pierde in greutate, deoarece creste metabolismul si arde grasimea;
- Combate îmbătrânirea datorită puterii sale antioxidante;
- Împiedicați apariția cancerului, deoarece luptă împotriva radicalilor liberi;
- Pentru combaterea aprovizionării cu cavități dinți, datorită conținutului de fluor;
- Ajută la pierderea volumului deoarece crește urgenta de a urina datorită efectului său diuretic;
- Protejează împotriva răcelii și a gripei, deoarece conține vitamine complexe B, K și C;
- Reduceți tensiunea arterială și colesterolul rău în sânge, favorizând prevenirea bolilor de inimă;
- Îndepărtați indigestia, diareea și durerea de stomac .
Deși capsulele au multe beneficii pentru sănătate, pot fi luate și pudră de ceai verde, ierburi sau pliculețe. Aflați mai multe la: Beneficiile ceaiului verde.
Cum să bei ceai verde
În general, pentru ca suplimentul să aibă rezultatele dorite, ar trebui să luați 1 capsulă pe zi cu o masă.
Cu toate acestea, înainte de a lua ceai verde în capsulă trebuie să citiți recomandările, deoarece cantitatea de capsule zilnic poate varia în funcție de marcă și urmați instrucțiunile medicului sau nutriționistului.
Preț de ceai verde
Ceaiul verde in capsule costa in medie 30 de rete si poate fi cumparat in magazine de produse naturale, cateva farmacii si supermarketuri si cateva site-uri web.
Precauții în utilizarea ceaiului verde
Ceaiul din capsulă verde nu trebuie utilizat de femeile gravide, copii și adolescenți, de persoanele hipertensive și de persoanele care suferă de anxietate sau de dificultăți de somn deoarece au acțiune stimulantă. În aceste cazuri, consumul dvs. trebuie făcut sub îndrumarea unui nutriționist sau medic.
Iată cum ceaiul verde ajută la protejarea inimii de colesterolul ridicat și infarctul miocardic.
Informații despre nutriția ceaiului verde
ingrediente | Cantitate per capsulă |
Extract de ceai verde | 500 mg |
polifenoli | 250 mg |
catechine | 125 mg |
cafeină | 25 mg |