Alimentele pentru congestie nazală sunt:
- ceaiuri calde, supă sau supe, deoarece fac secrețiile mai fluid;
- mâncăruri picante, deoarece acestea ajută la deschiderea pasajelor nazale, cum ar fi piperul de ardei iute.
Congestie nazală care rezultă dintr-o reacție alergică poate apărea, de asemenea, și alimentele responsabile în mod obișnuit de alergii alimentare sunt:
- produse lactate pasteurizate;
- oua fierte;
- arahide, caju sau pecan sau para, nuc, migdale, alune;
- grâu;
- soia;
- "Fructe" de mare.
Pentru a confirma dacă unul dintre aceste alimente cauzează congestie nazală, unul dintre aceștia poate fi exclus de la hrană timp de o săptămână și poate vedea dacă se îmbunătățește congestia nazală.
Schimbările alimentare pot contribui la reducerea congestiei nazale, mai ales atunci când pacientul se simte sănătos în general și are doar congestie nazală, dar în caz de răceală, gripă sau infecții, cum ar fi sinuzita, este important să se consulte medicul și să se ia orice medicament indicată.
Linkuri utile:
- Decongestionant nazal
- Decongestionant nazal de casa
