Pentru a combate ochiul uscat, care este atunci când ochii devin roșii și arde, se recomandă utilizarea picăturilor de hidratare sau a lacrimilor artificiale de 3 până la 4 ori pe zi pentru a menține ochiul umed și pentru a reduce simptomele.
În plus, este important să consultați un oftalmolog pentru a identifica cauza ochiului uscat și pentru a iniția un tratament adecvat, dacă este necesar.
Cu toate acestea, unele modalități de combatere a ochiului uscat, în așteptarea numirii medicului, includ:
- Clipește mai des în timpul zilei sau ori de câte ori vă amintiți;
- Evitați expunerea la vânt, aer condiționat sau ventilatoare ori de câte ori este posibil;
- Purtați ochelari de soare atunci când vă aflați la soare, pentru a vă proteja ochii de razele soarelui;
- Mananca alimente bogate in omega 3, cum ar fi somonul, tonul sau sardinele;
- Beți 2 litri de apă sau ceai pe zi pentru a menține hidratarea;
- Faceți o pauză la fiecare 40 de minute când utilizați computerul sau vă uitați la televizor;
- Puneți o compresă de apă caldă pe ochiul închis;
- Utilizați un umidificator în interior, în special în timpul iernii.
Sindromul utilizatorilor de sindrom poate fi, de asemenea, cunoscut sub numele de sindromul ochiului uscat deoarece provoaca simptome cum ar fi ochii rosii, cu ochi rosii, cu arsuri si disconfort.
Această îngrijire poate fi făcută chiar și de cei care poartă ochelari sau lentile de contact și ajută la prevenirea ochilor uscați, precum și la deshidratarea corpului, reducând astfel riscul de apariție a ochiului uscat.
Când să mergeți la doctor
Este important să mergeți imediat la oftalmolog sau la camera de urgență atunci când simptomele durează mai mult de 24 de ore pentru a dispărea, dificultăți de vedere sau dureri oculare sau umflături grave.
Aflați mai multe despre această problemă în: Sindromul ochiului uscat.
Sindromul de ochi uscat este vindecat prin utilizarea picaturilor de ochi steroizi si interventiilor chirurgicale, in special in cazurile mai blânde in care simptomele apar doar cu ajutorul calculatorului.
Astfel, în funcție de caz, se recomandă oftalmologului să recomande folosirea picăturilor antiinflamatoare de steroizi, cum ar fi Dexamethasone, de 3 până la 4 ori pe zi, iar în cazul în care simptomele nu dispar, pot recomanda intervenții chirurgicale pentru a îmbunătăți naturale ochi.