Există mai multe metode contraceptive care ajută la prevenirea sarcinilor nedorite, cum ar fi pilula contraceptivă sau implantul de braț, dar numai prezervativul previne sarcina și protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală în același timp și ar trebui, prin urmare, să fie utilizat în toate relațiile, mai ales atunci când partenerul nu este cunoscut.
Înainte de alegerea și utilizarea metodei contraceptive este important să consultați ginecologul pentru a decide cea mai potrivită opțiune și cea mai bună metodă este întotdeauna cea mai potrivită condițiilor femeilor și bărbaților, cum ar fi vârsta, consumul de țigări, bolile sau alergiile, de exemplu.
1. Pilula contraceptivă
Contracepția orală, cunoscută și sub numele de pilule contraceptive, este metoda cea mai utilizată de femei pentru evitarea sarcinii, deoarece are hormoni care sunt asemănătoare cu cele produse de ovare, determinând ovulația să nu apară și există un ou gata de fertilizare.
Tipurile de contraceptive orale disponibile sunt pilula combinată, care conține estrogen și progestogen, și minipilul numai cu progesteron, care este mai frecvent în timpul alăptării, la femeile care fumează sau la cei peste 35 de ani.
Pilula contraceptivă poate fi achiziționată gratuit la un post de sănătate, dar depinde de marca contraceptivului deoarece unele trebuie să fie cumpărate la farmacie. Cele mai obișnuite branduri de contraceptive sunt Selene, Yasmin, Cycle 21 și Diane 35. În plus, există și alte mărci precum Yaz, Minima, Microvlar sau Cerazette, de exemplu.
- Avantaje : În afară de a ajuta la prevenirea sarcinii, poate fi folosit și pentru a reduce simptomele PMS, reduce fluxul menstrual și durerea în timpul menstruației, reglează ciclul menstrual, îmbunătățește acneea și excesul de păr și contribuie la prevenirea sarcinii. boala inflamatorie pelvină, chisturile sau cancerul ovarian;
- Dezavantaje : Deși este o metodă foarte eficientă și sigură, femeia trebuie să fie responsabilă și să ia o tabletă în fiecare zi, în același timp, fără a uita, pentru a evita sarcina;
- Efecte secundare posibile : Cele mai frecvente includ greață, dureri de sân, pierderi scurte de sânge în afara menstruației, scăderea fluxului sanguin și simptome de depresie.
Cum să luați corect contracepția contraceptivă
În cele mai multe cazuri, trebuie să luați 1 comprimat pe zi, întotdeauna în același timp, timp de 21 de zile până la sfârșitul ambalajului și când ați terminat o pauză de 7 zile, adică când menstruația ar trebui să coboare și în a 8-a zi, începeți o carte nouă Dacă aceasta este metoda ta contraceptivă, citește totul despre pilula contracepției.
2. Implantul contraceptiv
Implantul contraceptiv, cum ar fi Implanon sau Organon, este o metodă care ajută la prevenirea sarcinii printr-un tub mic de plastic introdus în interiorul brațului sub piele de către ginecolog și care eliberează hormoni în sânge încet, prevenind ovulația și făcând dificilă intrarea spermei în uterul femeii.
Acest dispozitiv poate rămâne în brațul femeii timp de până la 3 ani, dar poate fi plasat și luat numai de către ginecolog și după înlăturarea fertilității revine la normal după 1 lună.
- Avantaje : în plus față de evitarea sarcinii pot fi folosite pentru a scădea durerea abdominală cauzată de menstruație. În plus, implantul nu interferează cu contactul intim sau cu alăptarea și este o metodă excelentă pentru femeile care uită frecvent să ia comprimatul, să aibă boli psihice sau să aibă probleme gastro-intestinale.
- Dezavantaje : Este o metoda mai scumpa si mai precisa de a fi plasat sub piele.
- Reacții adverse posibile : poate provoca pierderea neregulată a sângelui, apariția de pete de piele, greață, dureri de cap și modificări ale dispoziției.
Când și cum să plasați implantul
Implantul trebuie plasat în spital de către ginecolog până la primele 7 zile ale ciclului menstrual sau în orice moment al ciclului dacă este sigur că femeia nu este însărcinată. Pentru plasarea și îndepărtarea implantului este necesar să se efectueze o intervenție chirurgicală mică cu anestezie locală care este aplicată pe braț, fiind normală în primele 3 zile după intervenție pentru a avea dureri sau a avea un spot pur violet.
Aflați mai multe despre implant pentru a evita sarcina nedorită.
3. Dispozitiv intrauterin (IUD)
Dispozitivul intrauterin, cunoscut sub numele de DIU, este o metodă contraceptivă din plastic în formă de T introdusă în uter de către ginecolog și poate rămâne timp de aproximativ 5 ani, rămânând în același timp eficientă.
Această tehnică contraceptivă este foarte eficientă și nu provoacă disconfort, prevenind sarcina prin acțiunea cuprului sau eliberarea hormonilor care îngreunează fertilizarea.
- Avantaje : Este o metodă care nu interferează cu actul sexual și este o metodă bună pentru cei care uită să ia comprimatul în fiecare zi și în același timp, deoarece poate rămâne în uter pentru mai mulți ani.
- Dezavantaje : trebuie să fie puse de către un profesionist în domeniul sănătății și, în unele cazuri, poate duce la apariția anemiei.
- Efecte secundare posibile : Poate provoca dureri câteva zile după plasare, duc la pierderi minore de sânge în următoarele luni și pot crește și mai mult riscul de infecții vaginale.
Vezi modul în care DIU previne sarcina.
4. Pulovere pentru bărbați și femei
Prezervativele sunt o metodă contraceptivă excelentă pentru prevenirea sarcinii, fiind singura metodă care protejează împotriva răspândirii bolilor cu transmitere sexuală, cum ar fi SIDA sau sifilis.
Cu toate acestea, pentru a fi eficient, este necesar să se plaseze prezervativul corect înainte de fiecare contact intim, împiedicând contactul direct dintre penis și vagin, împiedicând sperma să ajungă în uter. Iată primele 5 greșeli atunci când vine vorba de a pune un prezervativ.
- Avantaje : Acestea sunt de obicei ieftine, ușor de apreciat, nu produc niciun fel de schimbare în organism și protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
- Dezavantaje : Unii oameni pot avea o alergie la materialul prezervativului, care este de obicei latex. În plus, prezervativul poate provoca disconfort la unele cupluri sau lacrimă în timpul contactului intim, crescând șansele de a rămâne însărcinată.
- Reacții adverse posibile : în plus față de riscul de alergie la tipul de material prezervativ, nu există efecte secundare la utilizarea prezervativelor.
5. Diafragmă vaginală
Diafragma este o metodă contraceptivă în formă de inel care împiedică intrarea spermei în uter, prevenind fertilizarea oului. Diafragma poate fi utilizată de mai multe ori timp de aproximativ 2 ani și, prin urmare, după utilizare trebuie spălată și depozitată într-un loc curat.
- Avantaje : nu interferează cu contactul intim și poate fi introdus cu până la 24 de ore înainte de relație. În plus, aceasta reduce în continuare riscul bolii pelvine inflamatorii.
- Dezavantaje : Trebuie să fie plasat cu până la 30 de minute înainte de contactul intim și luat la 12 ore după actul sexual și trebuie repetat de fiecare dată când aveți contact intim, altfel nu este eficient.
- Reacții adverse posibile : Nu există efecte secundare asociate cu utilizarea diafragmei vaginale.
Înțelegeți mai bine ce este diafragma și cum să o puneți.
6. Inelul vaginal
Inelul este un dispozitiv din cauciuc introdus în vagin de către femeie și plasarea sa este similară cu introducerea unui absorbant interior. Femeia ar trebui să rămână cu inelul timp de 3 săptămâni și apoi să se retragă și să ia o pauză de 7 zile pentru ca menstruația să cadă, punând un nou ring înapoi.
- Avantaje : Este ușor de utilizat, nu interferează cu contactul intim, este o metodă reversibilă și nu modifică flora vaginală.
- Dezavantaje : Nu protejează împotriva BTS, poate duce la creșterea în greutate și nu poate fi utilizat în mai multe cazuri, cum ar fi probleme hepatice sau hipertensiune arterială.
- Efecte secundare posibile : La unele femei poate provoca dureri abdominale, greață, scăderea libidoului, perioade menstruale dureroase și creșterea riscului de infecții vaginale.
Aflați mai multe despre inelul vaginal, cum să puneți și posibilele efecte secundare.
7. Contraceptive injectabile
Injectarea contraceptivă, cum ar fi Depo-Provera, trebuie administrată muscularului brațului sau picioarelor o dată pe lună sau la fiecare trei luni de către o asistentă medicală la clinica de sănătate.
Injecția încetinește eliberarea hormonilor care împiedică ovulația, dar utilizarea prelungită poate provoca fertilitate întârziată, creșterea poftei de mâncare, care poate duce la creșterea în greutate, în plus față de durerile de cap, acneea și pierderea părului, de exemplu. Este o metodă excelentă pentru femeile cu boli mintale, cu tuberculoză sau epilepsie care nu pot lua pilule contraceptive sau au multe infecții vaginale și nu pot purta un inel sau diu.
8. Ligație și vasectomie
Chirurgia este o metodă contraceptivă definitivă, care împiedică femeia sau bărbatul să aibă copii pentru tot restul vieții lor, astfel încât în majoritatea cazurilor această metodă este utilizată numai după ce a decis să nu aibă mai mulți copii, fiind mai frecventă la femei sau bărbați cu mai mult de 40 de ani.
În cazul femeii, ligaturarea tubară se realizează cu anestezie generală, în care se realizează o tăietură sau un turnichet în tuburile care sunt închise, împiedicând spermatul să se întâlnească cu ovulul. Sterilizarea definitivă a femeii necesită spitalizare timp de aproximativ 2 zile și, de obicei, recuperarea durează aproximativ 2 săptămâni.
O vasectomie este operația efectuată asupra bărbatului, cu anestezie generală care durează aproximativ 20 de minute, fiind făcută o tăietură în canalul prin care trece sperma de la testicule la veziculele seminale, dar omul, deși nu mai este fertil, continuă să ejaculeze și nu dezvoltă impotență.
9. Metode naturale
Există alte metode care pot, de asemenea, ajuta la prevenirea sarcinii, dar nu trebuie utilizate individual, deoarece nu sunt pe deplin eficiente și poate să apară sarcină. Astfel, unele metode pot fi:
- Metoda Calendar: Această metodă necesită cunoașterea modului de calculare a perioadei fertile prin scăderea de la 11 zile la cel mai lung ciclu și de la 18 zile la cel mai scurt ciclu. Aflați cum să calculați
- Temperatura: temperatura corpului este mai mare după ovulație și pentru a cunoaște timpul lunii în care femeia este mai fertilă ar trebui să măsoare temperatura cu un termometru întotdeauna în același loc;
- Metoda mucusului: În perioada cea mai fertilă femeia are mucus mai gros, similar cu albușul de ou, ceea ce indică faptul că șansele de a rămâne însărcinate sunt mai mari.
- Metoda de coitus întrerupt: Această metodă implică retragerea penisului din interiorul vaginului în momentul în care omul va ejacula. Cu toate acestea, nu este sigur și este sfătuit împotriva. Înțelegeți de ce făcând clic aici.
Conform acestor metode este necesar să se evite contactul intim în timpul perioadei fertile, care este atunci când femeia este mai probabil să rămână gravidă și să înțeleagă profilul femeii, durează de obicei 3 până la 6 cicluri.
Iată cum puteți calcula timpul fertil și evitați să rămâneți însărcinată:
