Sarcina de boală este un simptom normal, simptom normal, simțit de majoritatea femeilor însărcinate în primele săptămâni de gestație. Se întâmplă, în majoritatea cazurilor, asociată cu vărsături și se datorează factorilor biologici, sociali și psihologici.
Principalele cauze ale greaței în timpul sarcinii sunt:
- Modificări hormonale care cresc concentrația acidă în stomac și fac digestia mai lentă;
- Creșterea uterului care împinge stomacul în sus, provocând arsuri în gât;
- Stresul și teama.
Greața tipică de sarcină poate începe la 4 săptămâni de gestație și, în unele cazuri, durează ulterior prin sarcină, fiind mai frecventă dimineața. Dar, în unele cazuri, moartea poate apărea de mai multe ori pe zi din cauza sensibilității crescute la mirosuri în timpul sarcinii.
Pentru a scuti greața, o femeie poate lua anumite medicamente, cum ar fi suplimente Dramin sau ghimbir, dar este, de asemenea, important să adoptați obiceiuri sănătoase și să evitați mirosurile foarte puternice. Vedeți ce remedii sunt indicate pentru greață.
Sfaturi pentru a scuti boala de sarcina
În caz de boală gravidă, ceea ce puteți face este să evitați alimentele grase cu mirosuri și gusturi puternice și să încercați să vă relaxați pentru a evita stresul și teama. Alte sfaturi pentru a evita sau a diminua greața în timpul sarcinii sunt:
- Mănâncă o mică bucată de ghimbir sau suge ghimbir bullet deoarece ajută la digestie și scade iritarea peretelui stomacului;
- Mănâncă un cookie, când te trezești, înainte de a te scoate din pat;
- Restul cu 20 de minute înainte de a se ridica;
- Mâncați la fiecare 3 ore în cantități mici - Aflați cum să vă hrăniți în timpul sarcinii;
- Bea aproximativ 2 litri de apă pe zi;
- Evitați alimentele calde sau foarte picante;
- Sugeți o lămâie.
- Exerciții practice conform indicației medicale - A se vedea câteva exerciții care pot fi practicate în timpul sarcinii;
- Evitați mirosurile puternice sau greață.
Când greața este foarte persistentă și cauzează vărsături constante, obstetricianul ar trebui să fie informat astfel încât să poată prescrie un medicament pentru greață, deoarece este important ca femeia gravidă să fie bine hrănită și bine hidratată pentru bunăstarea și dezvoltarea copilului.
Tratamentul pentru greață în timpul sarcinii trebuie recomandat de obstetrician, mai ales dacă este natural, deoarece abuzul poate duce la complicații în timpul sarcinii. Check out unele remedii acasă pentru boala de mișcare în timpul sarcinii.
