CUM SĂ CITIȚI ETICHETA ALIMENTELOR PENTRU A PIERDE ÎN GREUTATE - DIETA ȘI NUTRIȚIE

Cum să citiți eticheta alimentară pentru a pierde greutatea



Alegerea Editorului
Atenție selectivă
Atenție selectivă
Citiți, de obicei, eticheta alimentară pe care o consumați? Este foarte important să știți exact ce este în interiorul pachetului, astfel încât să puteți decide dacă să cumpărați sau nu. Prin citirea etichetei este posibil să se știe dacă produsul este bogat în zahăr, sare sau fibre, care sunt importante pentru prevenirea și controlul problemelor de sănătate, cum ar fi diabetul și tensiunea arterială ridicată sau pur și simplu pentru a pierde în greutate. În Brazilia, unele informa