Sucul de vinete este un remediu excelent pentru colesterolul ridicat, care contribuie la scăderea naturală a valorilor.
Vinetele conțin un conținut ridicat de substanțe antioxidante, în special în coji. Prin urmare, nu trebuie îndepărtat în prepararea sucului. De asemenea, puteți consuma vinetele în alte moduri, fie că sunt gătite sau coapte, pentru un efect protector mai mare asupra ficatului și, în consecință, pentru scăderea colesterolului. O altă modalitate de a folosi vinetele este în capsule. Pentru a afla mai multe vezi: Capsula de vinete.
În plus față de administrarea acestui suc, trebuie să ajustați dieta pentru scăderea colesterolului și pentru a vă menține nivelul sub control, dar în plus este important să faceți o re-educație pentru a preveni creșterea ratei de colesterol din sânge. Iată cum: 3 sfaturi pentru a începe re-educația alimentelor pentru scăderea colesterolului.
ingrediente
- 1/2 vinete felii cu coaja
- Suc natural din 3 portocale
Mod de pregătire
Beat sucul de portocale cu vinete în blender. Dacă doriți, zahărul cu miere și băutura viitoare.
Sucul de vinete cu suc de portocale ar trebui să fie luate zilnic de cei care suferă de colesterol ridicat, deoarece acesta este un mod delicios de combatere a excesului de grăsime din sânge. Dar, acest remediu acasă nu scutește necesitatea de a-și exercita și mânca în mod corespunzător.
În general, simptomele colesterolului ridicat nu se manifestă, dar se poate suspecta atunci când persoana este supraponderală, fiind sedentară și cu o dietă greșită, abuzând dulciuri, alimente prăjite, grăsimi și băuturi alcoolice.
Aflați totul despre colesterol în următorul videoclip:
Verificați alte rețete de scădere a colesterolului:
- Reducerea colesterolului
- Uleiul de camelină pentru scăderea colesterolului
