Sucul de ananas este un remediu excelent pentru a ameliora durerile articulare, deoarece acest fruct este o bogată sursă de bromelain, vitamina C și mangan, care sunt substanțe naturale antiinflamatoare care ajută la scăderea umflăturilor și la ameliorarea durerii.
Datorită acțiunii sale antiinflamatoare puternice, acest remediu poate fi utilizat în continuare pentru a trata durerile de gât și durerile de cap, fiind un mare ajutor în tratarea problemelor comune cum ar fi gripa sau frigul.
ingrediente
- 1 felie de ananas de 2 cm înălțime;
- ½ pahar de apă.
Mod de pregătire
Coaceți ananasul și adăugați-l în blender împreună cu apa. Bate bine și, dacă este necesar, adăugați 1 lingură de miere pentru a îndulci.
Acest suc ar trebui să fie ingerat cel puțin o dată pe zi, până la ameliorarea simptomelor.
Vedeți și câteva ceaiuri care ajută, de asemenea, la deflația articulațiilor și la ameliorarea durerii.
