Alimentele interzise pentru femeile gravide includ:
- Băuturi alcoolice care pot provoca creșterea și dezvoltarea întârziată a copilului;
- Dieta sau alimente ușoare sau alte alimente care au îndulcitori artificiali;
- Carne și ouă nefierte, pește crud și lapte și produse derivate nepasteurizate;
Unii medici și nutriționiști consideră aceste alimente interzise femeilor însărcinate să păstreze sănătatea mamei și a copilului. De asemenea, observați ce ceaiuri pe care femeia gravidă nu le poate lua.
Este important să evitați consumul de alimente nedezervate, cum ar fi carnea subacvatică, pește crud, bomboane de ouă brute, lapte și derivate nepasteurizate, deoarece aceste alimente pot crește șansele de a ingestia Salmonella, care poate provoca gastroenterită, Toxoplasma Ghondi, formarea în bebeluș sau alte bacterii dăunătoare sănătății, cum ar fi bacteriile care cauzează listerioza, care este o boală care poate provoca avort, naștere prematură și infecții la copil, cum ar fi meningita.
Pentru femeile gravide care nu sunt imune la toxoplasmoză, alimentele interzise de sarcină vor include și fructe cu scoarță și legume care nu sunt bine spălate.
Linkuri utile:
- Alimentarea în timpul sarcinii
- Alimente cu risc de toxoplasmoză
