CHIA SLĂBEȘTE ȘI PROTEJEAZĂ INIMA - DIETA ȘI NUTRIȚIE

8 Beneficiile Chia pentru sănătate



Alegerea Editorului
Atenție selectivă
Atenție selectivă
Chia este considerată super-alimentară cu mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv obiceiuri intestinale îmbunătățite, colesterol îmbunătățit și chiar apetit scăzut, deoarece este bogat în fibre și vitamine. Chia au în componența lor omega-3, antioxidanți, calciu, proteine, fibre, vitamine și minerale, care fac această sămânță un complement nutrițional excelent, natural și economic. Beneficii cheie ale semin